打篮球防守怎样算犯规呢(打篮球防守怎么身体对抗)

1、打篮球防守怎么算犯规

带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员，在撞人之前，防守人员已经防守到位，而且已经站稳了，如果硬往前撞，一旦对方倒地就会判你犯规；阻挡犯规。

如果对正在做投篮动作的队员犯规：⒈如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。⒉如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。⒊如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。

从背后防守：防守人员一般站在被防守人员的前面，如果站在被防守人员的后面，且试图去抢球，与被防守人员发生身体接触，属于犯规。用手拦阻：在比赛过程中，不能直接用手阻碍对方，也不能用手拉扯对方的衣服。

2、打篮球防守时怎样才算推人犯规

篮球篮下防守不能推人，可以用手臂或者胸口贴住对方的身体，但是不能有任何的侵犯动作，如果过程中被裁判看到防守的时候下手，就会被判定为犯规。防守的时候是被动的，在做防守动作的时候只能用手顶着，不能主动的发力。

进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这两点视为打手犯规。推人犯规 1较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方的推人犯规，例如篮底下争抢篮板，多数会先「推人」再去抢球，这是犯规。

推是犯规的，但是只是手搭在对方的腰上是没问题的。当然了到了篮下禁区，你可以用小臂横搭在对方的腰背上，并且用力量顶住这是不犯规的。

必须站直不能动，如果用身体或者手退试图绕过的防守队员，就是推人犯规。防守队员在防守时，要遵守圆柱体原则，不能用力推进攻队员（常见的就是防背打队员时），但手可以搭在进攻队员腰部，不用力不算犯规。

防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。犯规种类：⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。

3、篮球怎么防守才算犯规

1、篮球防守犯规的四要素包括：速度、平衡、节奏和敏捷度。具体来说，这四要素应用到篮球防守中的以下方面： 一般犯规：防守方容易出现的打手、阻挡、拉人和推人等行为。

2、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。

3、从背后防守：防守人员一般站在被防守人员的前面，如果站在被防守人员的后面，且试图去抢球，与被防守人员发生身体接触，属于犯规。用手拦阻：在比赛过程中，不能直接用手阻碍对方，也不能用手拉扯对方的衣服。

4、①打手是侵人犯规里的一例，规则里没有打手犯规之称，篮球竞赛规则里侵人犯规共有七项：1）阻挡。2）撞人。3）背后非法防守。4）拉人。5）非法掩护。6）非法用手。