三人篮球如何防守犯规(三人篮球防守战术图解视频)

1、三人篮球规则.(标准)

1、运动员人数：比赛双方报名5人，上场队员为三人。比赛时间：初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为12分钟。比赛进行到6分钟和11分钟时，记录员各宣布一次时间。

2、规则 场地为篮球场半场，比赛队员为一方三人，整场比赛可替换2次。比赛时间为10分钟，最后一分钟停表，结束后得分高的一方获胜。三分线外投进一球算2分，三分线内投进一球算1分。

3、第三就是比赛时间，初赛和复赛不分上下半场，全场比赛一般是10分钟或者12分钟，但是三人篮球的决赛是分上下半场的，每半场的时长是8分钟，中间休息2分钟。

2、三人篮球赛比赛规则

三人篮球赛比赛规则：三人篮球的比赛规则也和五人篮球绝大部分相同，但也有自己独有的特殊规定，这些规定主要体现在4个方面：第一就是发球区，三人篮球的发球区在中线位置，发球区不能直接投篮和运球。

规则：运动员人数：比赛双方可报名4到5人，上场队员为三人。比赛时间：初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟，组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟。

运动员人数：比赛双方报名5人，上场队员为三人。比赛时间：初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为12分钟。比赛进行到6分钟和11分钟时，记录员各宣布一次时间。

3、篮球三人如何防守?

打篮球突破多人防守之防投篮。打篮球时突破多人防守，防守时防守对手和球之间的距离。防守的距离应该根据对手离篮筐的距离而不同。对手在边缘持球。一般来说，伸出手臂去够球是明智的。

其实三人篮球赛中是不适合用联防战术的。联防战术最基本的要领就是：球员呈扇面防守 在防守过程中无论攻方球员如何跑动都要在防守端形成局部二防一。

有几种方法，一种就是加强你的传球，由于三人包夹而导致空位，传球多了，三个人包夹你的时候就不能集中精神，要随时的去补防，你过人和突破的机会就多了。

解读变化多端的防守方式--联防：联防，顾名思义，乃联合防守之意。

你要注意一个非常重要的地方：就是与他的距离。如果你隔得远，他上来就投；如果贴身，他一个摆脱就进去了。那到底隔多远？告诉你啊，要隔上1米左右，并且双手贴着他，进行骚扰防守。

进攻从挡拆打起，适用于各种比赛。反跑也很关键。如果移动速度慢可能会吃亏。死打对方弱点 防守正常1对1，遇挡拆跟防还是换防就看你们默契了，也可以定死遇挡拆就换。