足球后卫防守时的站姿(足球后卫防守技巧视频教学)

1、踢足球的技巧之后卫防守

1、踢足球的技巧之防守心得一：始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。

2、触地传球比空中传球的快攻效率更高。当传球时，你需要考虑你的队友是否比对手的防守更容易接球。快速传球很容易穿过防守队员的脚。然而，当球被加上一个简单的旋转后，只要它接触到球，就会给接球的队友带来无限的便利。

3、足球后卫运用正面防守技术要领 当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。

4、踢足球意识是很重要的！你这点还好，当中后卫一定要有位置感！你要是会造越位的话，会给你减轻不少负担（不过这一招有利有弊）。

5、踢足球防守的技巧 区域防守 所谓区域防守就是指全队在防守时，层层设防，形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。

6、争头球：中后卫在防守时时常要争头球解围，角球进攻时则需要争头球进攻。所以争头球是中后卫一个很很重要的基本素质，这同时也说明了为什么中后卫通常都是大个子的球员。

2、足球后卫运用正面防守技术要领讲解

1、足球后卫运用正面防守技术要领 当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。

2、一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。

3、当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。

4、要求体能耐心好，上下往返的能力强，还要有一定的速度和传接带球技术。站位的时候一般情况下保中放边，以半转身。

3、足球边后卫怎么防守?

1、积极防守 (1).由攻转守时，紧盯“自己的后卫”，不让其自由助攻。 (2).必要时积极参与中场或后场的集体防守。 (3).当对方发角球或罚球区附近任意球时，要积极参与门前防守。 (4).但本方边后卫出击时，应临时代行边卫之职。

2、踢足球的技巧之防守心得一：始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。

3、足球后卫运用正面防守技术要领 当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。

4、边后卫就去补中卫留下的空缺。中后卫还可以分2种，1个时盯人，一个是拖后。所谓盯人就是盯住对反突前的那个人，不能让他多拿球转身，进攻的时候可以压上，这个位置的要求就是个子最好高点，身体力量不错。

5、防守技巧主要有：在对位置的选择上要卡住内线，不能让对手轻易内切 在选择位置的同时还要注意与对手的距离，要对对方的传中球起到一定程度的影响作用。还有就是一楼说的，能给边线球的绝不给角球。