篮球防守基本规则 (一)防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时,要靠近对方,选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手,侧对持球队员,靠近球一侧的手和脚在前,封锁对方的接球路线。
无论活球还是死球的情况下,进攻和防守球员不能身体接触,否则是犯规。
(1)防守位置:防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定,离球篮近则近,反之则稍远;对手善投则应稍近,对手善突则应稍远。
篮球防守的六大原则 1基本原则: ①总是迅速回撤到球线。 ②干扰所有的投篮。 ③人球兼顾。 ④在前防守对方向靠近篮筐方向的传球。 ⑤允许对方向远离篮筐的方向传球。
防守犯规,是篮球比赛中最经常见到的一种犯规,简单一点的说法也可以叫阻挡犯规。
防守队员未能进入到一个合法的防守位置(也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置),这时身体接触发生了,将是阻挡犯规。如果防守队员进入到一个合法的位置,进攻队员冲撞防守队员,将是进攻犯规。
防守犯规,是篮球比赛中最经常见到的一种犯规,简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。
即盖帽,防守队员跳起拦网,在空中双手成“帽状”,尽力伸到对方上空接近球;当对方扣球时手腕迅速下压,使所拦的球加速反弹,以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上,故名。
防守时: 打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手。 阻挡犯规 在阻挡对方运球或跑位时的犯规,由裁判掌握。 干扰球 在对方投篮后,球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效。
篮球比篮球比赛中,防守犯规包括很多层面,这一点需要具体的来进行一个说明。
1、投篮时受到犯规,三分线以内罚两次,三分线外罚三次。球进则加罚一次 每节全队犯规达到四次,第五次犯规,罚球两次。防守三秒违例罚球1次。技术犯规,违体犯规,违反体育道德犯规罚球2次。
2、当进攻方做出投篮动作后,防守方犯规,球进,则得分有效,加罚1次 当进攻方做出投篮动作后,防守方犯规,球不进,而防守方做出有违体育道德的行为,被判技术犯规,则由进攻方罚球2次(犯规罚球),在进行1罚1掷(技术犯规)。
3、(二)如果防守队员在最后一次或仅有一次的罚球中发生干涉得分违例,应判给进攻队得1分,随后执行防守队员技术犯规的罚则。(三)合法防守位置:当一名防守队员:面对对手,并且双脚着地时,他就占据了最初的合法防守位置。
4、非法用手:在比赛过程中,非法用手是最常见的犯规之一。如果球员在对手持球或正在传球时,用手触碰到对手或球,就会被判非法用手。判罚结果是罚球,如果是在防守方的三秒区内的非法用手,则通常还要额外判罚一次。
5、罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是作为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮筐前均不能踩越罚球线。
6、一般的篮球犯规规则:阻挡犯规:阻止持球或不持球的对方队员行进非法身体接触,就是阻挡犯规。拉人犯规:干扰对方队员移动自由的身体接触。这样的接触(拉人)能发生在身体的任何部位。
1、有球犯规 防守者在持球进攻者的进攻路线上,并在进攻者与自己产生明显身体接触前,双脚已经站稳,位置已经站好,没出现移动状态,在不侵犯进攻方圆柱体且进攻方与防守队员正面接触后,进攻者被判进攻犯规。
2、如果防守球员在禁区内并且已经站好脚步,这时进攻球员如果冲撞该防守球员,则算作进攻犯规。在持球突破过程中如果进攻球员使用手肘肘击防守球员,算作进攻犯规。
3、阻攻 即盖帽,防守队员跳起拦网,在空中双手成“帽状”,尽力伸到对方上空接近球;当对方扣球时手腕迅速下压,使所拦的球加速反弹,以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上,故名。
4、因为篮球是崇尚进攻的运动,所以判定进攻犯规的条件严格的。篮球规则里规定防守人如果在进攻人的行进路线上提前占据合理的防守位置,并且进攻人与防守人发生了正面冲撞,那么进攻人的进攻就会被判为进攻犯规。
5、这是篮球运动的基本规则,进攻犯规就是在防守队员先就位的情况下冲撞了防守队员这就是进攻犯规。
6、此时进攻方进入了这个圆柱体空间,并形成了接触就是进攻犯规。而反之,如果进攻方已经启动,并占据了行进路线上的空间,而防守方后启动,当防守方进入进攻方的圆柱体空间,就成了防守犯规的一种类型。