篮球蓝底防守会不会犯规(篮球蓝底防守会不会犯规呀)

1、打篮球中锋时,在篮底跟人家卡位时,可以把撞开人家吗??

一般情况下不犯规，但正常的篮下卡位应该是用身体倚住对方，用脚步移动争取位置然后用背部靠住对方。

中锋的力量是五个职业里面最大的，单对一卡位除了比你等级高的中锋外，其他的都可以撞开。

当然算了，前提是你的双脚一直没动，保持在自己的圆柱形中。对方中锋只要是用力使你离开就是犯规了，但如果用手臂发力那样是更明显了，如果是只用身体靠着你一般是不算犯规的。

如果有很明显的屁股猛地往后撅的动作是算犯规的，但是如果只是正常的利用屁股挤占空间就不算了。

在篮板底下带球撞人不算犯规，业内称之为：阻挡犯规。

这个是个技术活了，你可以边转（以轴心脚转，注意不要走步）边用肩膀、背还有屁股顶别人。但是别人没有动，你直接去撞人家，其实这是进攻犯规的！你可以用假动作，调动起别人的运动防守，然后你就可以有小动作了。

2、篮球底线防守规则

1、篮球防守基本规则 (一)防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。

2、篮球底线发球时，防守队员必须在界内，如果篮球场外面缓冲区域不够大的话，防守队员在防发球时，必须离开发球者一定距离，且不可有身体接触。

3、防守球员必须位于对手和篮筐之间。 防守球员与进攻球员之间的距离必须合理，以保持篮球比赛的公平性。 防守球员必须双脚着地，或者在假想的圆柱体内使手和臂保持垂直的姿势。

4、当球在罚球中出手时，得1分。当球在2分投篮区域出手时，得2分。当球在3分投篮区域出手时，得3分。判给的得分就好像球已进入球篮一样。

5、篮球规则之防守犯规和违例 阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

6、脚步的转移是关键，单臂放胸前顶住，单臂举高封阻投篮角度，对脚步较快的就要适当让单边（目的是将对方逼向底线的死位，尽量消减角度）别老指望封盖，注意假动作。

3、篮球防守规则

篮球防守基本规则 (一)防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。

无论活球还是死球的情况下，进攻和防守球员不能身体接触，否则是犯规。

（1）防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。

篮球防守的六大原则 1基本原则： ①总是迅速回撤到球线。 ②干扰所有的投篮。 ③人球兼顾。 ④在前防守对方向靠近篮筐方向的传球。 ⑤允许对方向远离篮筐的方向传球。

．3秒钟规则 某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。某队在前场控制球，开始计算3秒钟。罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4、篮球中,当对手上篮时,怎样防守能避免犯规?

不要故意阻挡他的前进路线，容易被吹罚阻挡犯规。球员在防守时，注意要贴着但是不能直接在他的前面，因为不能阻挡进攻队员的前进路线，稍有不慎就会被吹犯规。

在篮下防守要特别注意，你可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触，容易导致打手犯规。推人犯规。

篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。