篮球无球如何摆开防守人(篮球比赛中怎么防守无球队员)

1、篮球`全场`无球`进攻,防守问题.

打SF最重要的是得分。持球进攻和运球进攻都要很强。无球时候的进攻你要先进行无球时的摆脱，时机很重要。

（1）防守位置与距离的选择：要根据球和自己防守对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。有球的一侧为强侧，无球的一侧为弱侧。

（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。

你这样是有犯规嫌疑的。面对面是对的 我从你的话中看出你虽然没有手部动作 可是你肯定有拿身体压他的趋势。这种判罚 很难界定的。你也别听他的。要是比赛只听裁判的。你以后防守多做 滑步防守。

如果防守队员是在跟你抢一个位置，那就是正常对抗了，当然具体也有个尺度问题。

这球不好判断，得看当时情况，严格意义来讲是进攻方犯规，不过现在规则倾向于进攻方，不好说，一般不会响哨。而且无球球员身上的犯规很少，除了违体跟非法掩护一些显而易见的犯规之外就是动手或者是小动作了。

2、打篮球无球跑动时怎么去摆脱防守人员

1、我认为很有必要，你必须学会一些非常聪明的身体对抗，既能摆脱防守，又不能让自己吃亏的方法，这一点可以多看看米勒的跑位录像。

2、打篮球时独自摆脱贴身防守的方法如下：若有人补防，就把球传给空位的人；若运球，那就简单的晃动，直接用速度强打。

3、打篮球时如何高效率地无球跑动 第一种，无球跑动创造空位机会，接传球投篮、或者突破。无球跑动最关键的要求是出其不意，让防守者跟不上自己的脚步。可以先向一个方向做假动作，然后突然向相反方向启动摆脱防守者。

4、不动则已，一动惊人，一般都是先往反方向慢走，然后突然变向。另一方面是引导防守人的注意点。

5、可以通过变速，变向或者靠队友无球掩护（帮你档人）来摆脱对手 像雷阿伦一样，不过这样接球就投的技术最好要会 篮球还有别的办法得分啊。

3、无球跑位技巧图解

1、篮球技术里面最注意的跑位技巧是空位跑，因为我们不可能拿到随时手里有球，所以要注意无球状态下跑位，大家记住这时候的跑位，突然性跑位最有效，就是在对方不注意的时候，迅速跑到合适的位置。

2、撕碎对方防守阵型）或在适当的时机可以给另外的队员做无球掩护也可以和持球队员做挡拆。

3、篮球跑位有几个个人动作的小技巧：V形切入当防守球员紧紧跟着的时候，我们球员往篮筐方向若无其事的推进，一般是从三分线向前跨个两三步，目的是诱敌深入篮筐。

4、无球跑位：这种情况单指队友拿球的时候自己无球跑位，如果自己的同伴在三秒区或三分线外被对方防守得很紧的时候，那就要选择网篮下跑，因为那时候篮下应该是空的得分是最容易的。

5、无球进攻队员的跑位主要是为达到下面三个目的：摆脱防守进入接球的空当。.吸引防守队员为队友创造空当。牵制防守队员，减少控球队员的压力。

4、篮球比赛中,防守无球队员时一般应站在什么位置?

防守无球防守球员时应该站在对手与球篮之间有球的一侧位置上。进攻球员靠近球时，要面向对手，侧身面对球，两脚掩护对手，靠近球时抬起手臂，挡住自己的接发球路线。另一只手臂水平伸展，帮助判断对手远离球的动作。

防守无球队员时应站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。防守位置与距离的选择：要根据球和自己防守对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。有球的一侧为强侧，无球的一侧为弱侧。

篮球合法的防守位置就是经常听到的防守者的垂直圆柱体规则。在球场上，队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触，此队员应负责并可能判他犯规。