燕窝好吃吗(燕窝怎么做好吃)

1-为什么有的人喜欢吃燕窝,燕窝好吃在哪里?

1、我认为燕窝之所以好吃，可能就是因为它的稀有和珍贵，再加上因为燕窝的口感肯定比吃一些蛋白质味道更好。再者就是同样富有蛋白质的一些食物，还可能会伴随着长胖的风险，而燕窝除了蛋白质以外，其他含量特别少。

2、抗疲劳、抗衰老 最先研究发现燕窝中含有一种超强抗氧化剂，其具有排毒的功效，特别是对于女性而言长期食用就具有抗衰老的作用。

3、补肺润肺，促进发育，美容养颜，增加免疫力。

4、燕窝可以促进睡眠：燕窝能够很好地起到滋阴作用，尤其是对于心阴不足、心血欠缺的人，如果适当的食用燕窝，通过滋补心血，都有着很好的镇静安神、促进睡眠的作用，因此燕窝有促进睡眠的功效。

5、女人到了25周岁后，皮肤走下坡路线，开始出现干燥、细纹、斑点，而吃燕窝可以美容养颜，淡化细纹色斑，因为我是女人我爱美。

6、燕窝，它的主要成分是蛋白质，氨基酸，能够起到滋阴润燥，养颜的作用。很多人甚至会在经期吃燕窝，因为燕窝能够补充蛋白质的在中医上面能够起到补而能清的作用。

2-燕窝怎么做才好吃?它的营养价值真的那么高吗?

做法如下：先根据不同品种按不同时间（4-8小时：一等白燕；一等白燕条）用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。

你好！燕窝要隔水炖煮，因为隔水炖煮能更好地保留燕窝的营养。隔水炖煮不会对燕窝的营养成分造成破坏。燕窝中含有丰富的水溶性蛋白，若是直接放入水中高温加热，会导致蛋白质变性，减少营养成分。

一般都是直接炖煮，加入其它一些食物一起吃也是可以的。燕窝的营养价值还是非常的高的，比较适合女性吃，不过一定要适量吃，不管是什么有营养的食物适量食用即可。

所以营养价值不错的燕窝，要想让人体多补充一些，将其制作成美味可口的菜肴才是王道。

3-你吃过燕窝吗?燕窝的口感是什么样子的?

1、口感一般说来燕窝的口感是非常的爽滑的，如果打个比方，燕窝的口感其实更像是果冻的感觉。一般而言，炖燕窝的时候若是不加调味剂，燕窝是没有味道的，和龙须粉丝的口感差不多。

2、燕窝的口感因人而异，像果冻。影响燕窝口感的五大因素：炖煮时间。燕窝的浸泡时间或是炖制时间或方法不一样，燕窝口感也会不同。

3、一般30分钟就可以闻到燕窝的清香了，正宗天然燕窝味道就是鸡蛋清味，炖煮时间太久，燕窝营养成分就有流失。

4、高品质燕窝口味细致滑爽。炖燕窝的水若有黏性，通常是涂上胶或聊过乳化剂。

5、味道：没炖前有点腥味（但不是恶心的腥、不是霉味），炖好有鸡蛋清的味道。口感：很滑很软，比布丁更软，和石化膏有点像，更软一些。

6、纯天然燕窝是有一种淡淡的蛋清味。燕窝的馨香只有懂燕窝的人才知道，一盏小小的燕窝燕窝经过纯净水的浸泡逐渐膨胀，经过慢炖后的蛋清香味扑鼻而来，口感顺滑、爽口。 有时候燕角嚼起来有弹性，别有一番乐趣。