大腿外侧经络图(大腿外侧经络图片)

1-腿部有几条经络?在什么位置上

1、条3阳3阴足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。人体腿部常用穴位：膝眼穴、血海穴、足三里、百里穴、委中穴、三阴交、阳陵泉、复溜穴、解溪穴、阴陵泉、阴谷穴、梁丘穴、承山穴。

2、腿部经络共有6条，分别是外侧足阳明胃经和足少阳胆经，后侧足太阳膀胱经，以及内侧的足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。腿部经络不通就容易脂肪堆积，造成肥胖，关节炎，静脉曲张，手脚冰冷。

3、腿上共有六条经络，分别为足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。肾经、脾经和肝经在腿内侧，胃经、胆经在腿外侧，膀胱经在后侧。简单来说就是三阳在腿的外侧，三阴在腿的内侧。

4、肾经、脾经和肝经在腿内侧，胃经、胆经在腿外侧，膀胱经在后侧。

5、大腿前后的经络有：足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。肾经、脾经和肝经在腿内侧，胃经、胆经在腿外侧，膀胱经在后侧。简单来说就是三阳在腿的外侧，三阴在腿的内侧。

6、人体十二条经络全图经过小腿外侧有：足少阳胆经、足太阳膀胱经、足阳明胃经。十二经脉的体表分布规律：十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。

2-腿部有哪些重要穴位?

1、条3阳3阴足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。人体腿部常用穴位：膝眼穴、血海穴、足三里、百里穴、委中穴、三阴交、阳陵泉、复溜穴、解溪穴、阴陵泉、阴谷穴、梁丘穴、承山穴。

2、血海穴 血海穴位于大腿根部的里侧。这一穴道十分的比较好找，站直两腿闭拢，膝关节上边靠里侧有一显著酸疼点便是血海穴。自然，你也能够 曲膝，大腿根部凸起的地区便是，轻按有显著的酸疼感。

3、腿上的穴位有血海穴，梁丘穴，殷门穴，承扶穴，风市穴。血海穴 血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。

3-【图】人体腿部经络图教你学会经络拍打健体

1、腿部经络共有6条，分别是外侧足阳明胃经和足少阳胆经，后侧足太阳膀胱经，以及内侧的足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。腿部经络不通就容易脂肪堆积，造成肥胖，关节炎，静脉曲张，手脚冰冷。

2、腰好不好，一试“剪刀”就知道 剪刀就是把大脚趾向上翘起。反映的是腰部情况，腰椎有问题或者是腰肌劳损的人，这个动作会做得不到位。晚上睡不好，“石头”一定做不到 石头就是把所有的脚趾都紧紧地抓扣住。

3、敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。

4、 人体的大小腿的内侧面分布着足三阴经脉：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经，通过拍打这三条经脉 ，可以起到健脾、补肝肾的功效，有效防治腰腿痛等下肢疾病。

5、拍打方法：站立，先用双手掌心轻拍打整个臀部9次，再用双手空拳叩击”环跳”穴36-81次。 功效：可强腰健肾，舒筋活络，防治腰痛、腰椎间盘突出症及坐骨神经痛等。

4-大腿外侧都有哪些穴位,经常拍打会有什么好处?

大腿外侧内侧分别是胆经和肝经，还有淋巴，多敲敲，可以消除水肿，促进血液循环，大腿外侧还有几个穴位，要是按到的话还有相应的保健作用。

拍打这些部位具有通利小便、疏肝利胆、和胃化滞的功效，对于头痛、目眩、腹痛、胃痛、肠鸣腹胀、胁肋疼痛、失眠等症均有较好的改善作用。

能使小肚腿减肥健美的穴位有 ：承山穴 ，在小肚腿中央偏下处 ；承筋穴 ，位于承山穴上约 4寸处 。刺激承山、承筋穴 ，对消除脚部浮肿很有效。长期站立工作者 ，用脚过度 ，要使疲劳消除时 ，即可指压这些穴位。

具有散寒除湿、疏通经络、解痉止痛的功效，因此经常拍打伏兔穴可改善腿部疼痛、避免抽筋、修饰大腿线条。根据中医经络阴阳原理，三阴交穴和雪海穴属于阴经和体内腧穴。按摩方向建议往下走；而阳陵泉和伏兔穴则属于阳经和外穴。

有好处的。用拍打法瘦腿的确很有疗效，只要一有空，坐着的时候，用空心拳拍打大腿内侧，外侧，使大腿的脂肪都得到振动，每次大约五分钟左右，不要持续的时候太长，会伤皮肤，隔一段时间就可以重复。

两边打大腿有什么好处？大腿两侧为胆经，从头部两侧延伸至脚趾。敲打胆经有助于调理肠胃和睡眠质量。胃好的话，体重可以控制，所以也有减肥的效果。经常敲就好了。记得敲到发烧为止。

5-胆经的准确位置图,如何正确的找到胆经?

足少阳胆经的准确位置图 足少阳胆经开始于目外眦旁瞳子髎穴，上行到额角，绕耳前后，头侧，颈，胸，腹侧面，至下肢外侧正中嵴外踝前，止于第4外侧端足窍阴，足背分支处足大趾交肝经。

胆经循行路线 胆经，循行部位起于目外眦（瞳子髎穴），上至头角（颌厌穴），下行到耳后（完骨穴），再折回上行，经额部至眉上（阳白穴），又向后折至风池穴，沿颈下行至肩上，左右交会于大椎穴，前行入缺盆。

敲胆经方法 从两大腿外侧根部开始，自上而下慢慢顺序敲打至膝盖处，再反向敲打回大腿根部，如此反复。每天1-2次，每次敲打2-3分钟。

6-按摩腿的穴位图

1、人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。

2、、风市穴 风市穴为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治：下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。

3、按摩阴陵泉纤细腿部线条 取穴：阴陵泉位于人体的小腿内侧，胫骨内侧髁下方凹陷中，与阳陵泉相对。

4、腓骨前缘。作用：用点按的方式，持续5秒，休息2~3秒再按摩，重复做10次。委中穴 散淤活血 清热解毒 取穴：在膝关节后脑窝横纹正中处(膝盖窝)。操作：基本上小腿最胖的部位都集中在这个穴位附近，用力做点按。