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1-10分钟最快速的退烧穴位,怎样快速退烧?急

大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。

如果想要在十分钟之内快速的发烧可以选择进行剧烈运动，直到满头大汗的时候，立刻去洗一个凉水澡，然后在气温比较低的环境里，待半个小时，就会发现自己慢慢就有打喷嚏，或者是流鼻涕的症状，这时候就出现发烧的情况了。

按摩头部和颈部可能会有助于缓解头痛和肌肉紧张症状，从而减轻不适感。但需要注意的是，对于发热的病情，应该咨询医生或专业医护人员，避免不当的按摩行为对身体造成不良影响。

曲池穴 在肘横纹外侧端，屈肘，手肘关节连接点凹陷处。曲池穴可解表热、泻内火。4 合谷穴 又名“虎口”，是大肠经一个很重要又好用的穴位。

2-小儿推拿的手法图解小儿推拿的正确步骤

在捏脊前每捏3-5遍后，在第4遍或第6遍时，每捏3次将肌肤捏住向上提拉1次。

小儿推拿手法全套教程步骤如下：按揉攒竹穴。两支大拇指轻按两侧穴位，其余手指放松抵在额头。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。按压睛明穴。两支食指按摩鼻翼两侧穴位，其余手指握拳放松。

步骤1：揉小天心穴5分钟，揉小横纹5分钟。步骤2：逆运内八卦3分钟，推四横纹穴6分钟。步骤3：揉合谷穴1分钟。配穴：步骤1：推补肾经7分钟。步骤2：推清板门穴5分钟，推清天河水2分钟。

自腕至肘成一直线。操作：将食指，中指并拢，用指腹从小儿的手腕推向手肘，重复操作100次，以局部皮肤潮红为度。作用：清热解表，泻火除烦。主治外感发热，五心烦热，口燥咽干，唇舌生疮，夜啼，感冒，头痛等病症。

3-如何预防儿童感冒?

因此，夏天婴儿防感冒的重点是防止着凉。 ？ 合理使用空调和风扇。空调的温度设定不要太低，最好在26℃以上，否则室内外温差大，你的宝宝从外面回来时就容易受凉。

早起，用冷水洗脸好处很多，冷水的刺激，可以加强孩子面部的血液循环，保持皮肤的光泽与弹性。冷水洗险对脑神经有兴奋作用，可使人头脑清醒、精神振奋，既可增强耐寒能力，锻炼意志，又可预防感冒和冻疮。

如何预防宝宝感冒 需要加强儿童的体格锻炼，增强儿童的体质。

平时可以给孩子喝一些板蓝根颗粒来预防感冒。出门前一定要注意天气变化，及时给孩子增减衣物、注意保暖避免身体着凉。平时多给孩子喝温开水，是有利于排毒加强身体新陈代谢的。

4-流感高烧不退,退烧后又咳嗽都该如何护理?

1、发烧伴有咳嗽不剧，可以给予化痰药物，不严重没有必要给予止咳药物。发烧伴有咳嗽加剧，伴有气促，应该及时给予拍片，同时肺炎抗感染和抗流感治疗。

2、该如何缓解咳嗽？在发烧的时候，我们就必须要多喝热水，特别是之前有过这种现象，那么，为了预防我们在发烧的时候就应该要多喝热水，而且多喝热水，对于发烧也是有一定的缓解作用。

3、每天压或者揉这4个穴位1-2次，每个穴位3-5分钟，能够有效缓解孩子咳嗽问题，一般运用于5岁以上的孩子，5岁以下的孩子将按揉时间减半即可。