手臂穴位图(手臂经络的准确位置图和作用)

1-腕脉穴在哪?

1、动脉的位置不是绝对固定的：1，正关脉，大拇指那一侧（桡侧）腕横纹下方就是。

2、[定位] 在手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。[解剖] 在手背尺侧，小指展肌起点外缘；有腕背侧动脉（尺动脉分支），手背静脉网；布有尺神经手背支。

3、太渊穴：腕横纹之桡侧凹陷处。经渠穴：　桡骨茎突内侧缘，腕横纹（太渊穴）直上一寸处。列缺穴：桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸处。两手虎口交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中即是。

4、腕踝针穴区共十二个，其中腕部六个，踝部六个。腕部穴区：均在腕横纹上二横指环绕腕部一圈处。

2-手臂上三条阴经的穴位怎么找?

在内踝高点上直上三寸胫骨后缘。相当于本人的四个手指以中指关节处宽度为准。三阴交穴是身体的一个穴位。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。

也可以将手指四横指，放在足内踝尖(脚内侧内踝骨最高的地方)上方，小腿中线与手指的交叉点就是三阴交。腧穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。

编辑本段取穴方法 内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

穴位名称 三阴交穴是足太阴脾经上的穴道。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经(肝经、脾经、肾经)中气血物质在本穴交会。

3-手臂酸痛艾灸哪里图片

体寒艾灸中脘穴 穴位：中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。作用：中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。

取穴方法：位于背部，大约在肩胛骨的中央，左右各一。按压时会有疼痛感传到手臂。施灸时间：每日灸1~2次每次灸10~20分钟灸至皮肤产生红晕为止。功效：缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行。舒筋活络， 理气消肿。

肩贞穴：当双肩下垂时，位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置，左右各一。天宗穴：位于背部，大约在肩押骨的中央，左右各一，按压时会有疼痛传到手臂。

所有头部的疾病，如头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以通过艾灸列缺穴来治疗。头项寻列缺前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

手关节疼痛艾灸哪个位置。一般来说，如果手部的关节疼痛，可以直接艾灸在疼痛的地方，这样就可以直接治疗症状。艾灸具有促进血液循环，祛瘀通络的作用，只要身体有疼痛或不舒服的地方，艾灸就可以缓解症状。

4-手臂上的穴位

1、劳宫穴 此养生穴位在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的祛病养生功效。鱼际穴 此养生穴位位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的功效。

2、外关穴清热解表 位置：前臂背侧，腕背横纹中点上2寸，尺骨与桡骨之间。与内关穴相对取穴。拔罐位置：清热解表，通经活络。主治病症：热病，头痛，腮腺炎，中耳炎，耳鸣，耳聋，高血压，牙痛，落枕，偏瘫，上肢痛等。

3、曲泽穴清热除烦 位置：在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘取穴。拔罐功效：清热除烦，理气降逆。主治：心痛心悸，腹痛，胃痛，呕吐，泄泻，热病，中暑，肘臂挛痛。

4、少海穴 定位：曲肘，在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间。主治：多用于心痛、手臂麻木、颤抖的治疗与保健。神门穴 定位：在腕横纹尺侧端，当尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处。

5、手臂上三条阴经是指手太阴肺经、 手少阴心经和手厥阴心包经的合称。肺经左右各11穴：中府穴 锁骨下1寸、前正中线旁开6寸处。云门穴 倘骨下缘、前正中线旁开6寸处。天府穴 腋前皱襞尽头下3寸、肱二头肌外侧缘。

5-曲池穴位准确穴位图及作用

配合谷穴、外关穴，有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热，咽喉炎，扁桃体炎，目赤。配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴，有散风清热，调和营卫作用，主治丹毒，荨麻疹。

曲池穴位准确位置图 曲池穴位的作用 ①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病 ②热 病 ③高血压 ④癫狂 ⑤腹痛、吐泻等肠胃病 ⑥咽喉肿痛、齿痛等五官疾患 ⑦瘾疹、湿疹、瘰疬等皮、外科病证。

“曲池穴”在肘横纹外侧端，屈肘，当肘横纹外端与肱骨外上髁连 线的中点，是大肠经的重要穴位，可以治疗多种疾病，如牙痛、目赤 痛、瘰疬、荨麻疹、发热、腹痛吐泻、高血压、癫狂、扁桃体炎、肘 关节炎等。

曲池的准确位置 取穴：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头与肱骨外髁上连线中点。取穴技巧：正坐，屈肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，其实曲池穴就是在我们的手肘关节的弯曲处的哦，这个地方有个凹陷的位置就是曲池穴了。准确位置：曲肘的时候，在肘部的横纹末梢。按压的时候酸痛。