四十二式太极剑慢动作(四十二式太极剑慢动作带口令演练教学)

2023-08-01 22:02:20 观察游戏 观察猫

1-?四十二式太极剑代口令演示

1、并步点剑:①东南方45°上步、穿剑分手、提脚,②东北方45°上步合手、弓步接剑,沉腕;③并步前点剑。东北 弓步削剑:①沉剑提脚,②转身(右后转约90°)撤步、弓步削剑。正南方,与起式方向相同。

2、式养生太极剑口令 并步点剑(蜻蜓点水) :要点:点剑时,要以拇指、无名指和小指着力,力点在剑尖。独立反刺(大魁星式):①撤步抽剑;要点:右脚后撤时,脚前掌先着地,脚尖外撇45左右。

3、式太极剑口诀谱如下:四十二式剑口诀:起式并点右弓削,提劈左拦左虚撩。右撩提捧蹬前刺,跳步平刺转身下。弓斩弓崩歇步压,进绞提刺虚下截。右左平带弓步劈,丁托分点仆步穿。

2-42式太极剑动作名称

武当三丰太极剑 武当八仙剑 武当太乙玄门剑 这些剑法都是有师傅进行指导,由于笔者学习时间较短,仅会练武当八仙剑。在这里附上武当八仙剑的招式名称,如果想学可以前往武当师和功夫馆拜师学艺。武当八仙剑——共81式。

同时,太极拳还很重视练气,所谓“气”,就是修炼人体自身的精神力,这是太极拳作为内家功夫的特点之一。

现在,从社会上随处可见许多中老年人在练竞赛套路太极操,各种空架子太极拳,对此,我作了广泛的调查。发现从城市到小镇,许多中老年人为了健身,都把李德印42式竞赛套路太极拳当作健身太极拳。

为适应竞赛需要,还创编了陈式、杨式、吴式、孙式和武式太极拳竞赛套路,以及用于全国武术锦标赛的42式太极拳和42式太极剑竞赛套路。从1986年起,正式举办每年一届的全国太极拳、剑、推手比赛。

新架式 此二套路属大架系列,为陈氏十七世陈发科由老架编排而成,经其子陈照奎定型为新架。新架尤其突出缠丝螺旋的动作。在套路上以松活弹抖,节节贯穿,胸腰运化,转关折叠等特点独树一帜。

武当太极剑 主要剑法包括:劈、刺、点、崩、撩、带、抹、拦、击、挂、托、穿、抽等。其特点是:剑法清澈,动作柔缓;节奏平和,柔漫舒展;身神剑合,气势饱满。

3-42式太极剑口诀谱

1、式太极剑口诀谱如下:四十二式剑口诀:起式并点右弓削,提劈左拦左虚撩。右撩提捧蹬前刺,跳步平刺转身下。弓斩弓崩歇步压,进绞提刺虚下截。右左平带弓步劈,丁托分点仆步穿。

2、提膝提剑、3行步穿剑、40.摆腿架剑、4弓步直刺、4收势。

3、式太极剑剑谱 预备式:面向南方,左手持剑、手心向后,右手剑指、手心向里,双臂自然下垂,身体直立。

4、预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月)①左脚开步;②两臂前举;③转体摆臂;④弓步前指;⑤坐盘展臂;⑥弓步接剑。

5、上截剑斜向上;下截剑斜向下。如“初级剑”中的“提膝下截”;“六段剑”的“盘腿平衡截剑”。 托---立剑,剑身由下向上横行为托。

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