素炒三丝(素炒三丝简笔画)

1-素炒三丝的做法

1、做法如下：土豆去皮切丝，胡萝卜和青椒洗净切丝洗，把姜切丝，蒜切成碎末。锅中倒油，姜丝倒入锅中，然后放入胡萝卜丝，先翻炒几下。把土豆丝与青椒丝一同下锅，放入盐与蒜末翻炒几下，出锅即可。

2、扁豆去两头撕筋下沸水锅焯熟后切丝。水发木耳去杂洗净切丝。平菇去杂洗净，下沸水锅焯透后捞出，沥干水分切丝。

3、素炒三丝是很有名气的菜，吃过的人都知道其味道鲜美，而且素炒三丝富有营养价值，但是谈及其做法，想必大家不清楚，我给大家分享两个做法。方法一准备主要材料：胡萝卜100克，青笋100克，马铃薯200克。

2-菜谱炒三丝是什么

炒三丝是一道美味可口的汉族名肴，在浙菜，鲁菜，苏菜，赣菜中均有此菜。

韭菜炒三丝 效果：韭菜炒三丝的减肥功能很明显，韭菜、胡萝卜、木耳都是具有减肥功效的食物，和肉丝搭配食用，美味可口。材料： 韭菜、胡萝卜丝、木耳丝、肉丝。

菜单：花生芹菜，肉末烧菜花（猪肉、菜花），黄豆烧牛肉、/红烧鳊鱼，干煸四季豆，素炒三丝（莴笋/海白菜丝、白萝卜、豆腐丝/豆芽），瘦肉丝炒芹菜，青椒土豆丝。

午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。

3-素炒三丝不仅营养价值高,而且味道鲜美,你会做素炒三丝吗?

素炒三丝做法：用料：干黄花菜1小把、红萝卜1根、青椒2个、油、盐适量。步骤准备好所有食材。步骤黄花菜提前用温水泡15分钟左右，泡发好的黄花菜沥干水份切段。步骤红萝卜、青椒清洗干净并切丝。

素炒三丝 食材：杏鲍菇、葱蒜、胡萝卜、芹菜具体步骤：杏鲍菇洗净切成条，葱蒜切碎、胡萝卜洗净切丝、芹菜洗净切段。水开加少许盐和香油，倒入杏鲍菇和胡萝卜煮2分钟后捞出沥干水分。

做法如下：土豆去皮切丝，胡萝卜和青椒洗净切丝洗，把姜切丝，蒜切成碎末。锅中倒油，姜丝倒入锅中，然后放入胡萝卜丝，先翻炒几下。把土豆丝与青椒丝一同下锅，放入盐与蒜末翻炒几下，出锅即可。