憋尿训练的简单介绍

1-让狗狗憋尿的绝招

想要让狗狗憋尿，就需要进行训练，一般在狗狗的5-7月龄之间是可以开始训练的，训练狗狗进行定时定点如厕，主人坚持每天多带狗狗到指定厕所进行排泄，长时间狗狗就明确上厕所的地点了。

首先限定一个小的区域，选定一个地方作为拉屎拉尿的地方，狗狗在想尿尿之前，比如到处闻等，就放到拉屎拉尿的地方，狗狗尿对了之后马上给好吃的奖励。

最开始的时候可以用报纸或者尿不溼沾一点小狗的尿，或者擦擦小狗的屁屁，然后放在固定的地点，小狗会自己找有味道的地方方便的。如果他不会找，你就要注意观察。

首先你必须了解狗狗的排便信号。先说狗狗要大便的时候吧，这个非常好分辨。它们会夸张的在地上闻来闻去，转圈儿，然后就跟要选地儿似的走来走去半天。才会摆出要拉屎的姿势。

2-尿床怎么办这4个方法让妈妈放心

1、儿童遗尿的治疗一般从两个方面来考虑： 要求孩子定时睡觉（一般在晚上9点）。睡前应做到： 去厕所：睡前，一定要求孩子去厕所小便，不要在床边放痰盂。因为去厕所小便可以使孩子建立“到厕所去小便”的条件反射。

2、当儿童经常出现尿床表现时，可以通过针灸的方式进行改善。针灸是比较流行的一种辅助治疗疾病的方法，通过针灸穴位来控制神经，这样对儿童尿床表现也有一定的治疗效果。

3、）减少膀胱容量法。遗尿的孩子应从下午4点以后就不再吃流质饮食，菜里面少放些盐，让孩子少喝水。临睡前尽可能排空膀胱内的尿液。5）孩子尿床时，大人轻松面对，不要大惊小怪，不要责骂孩子。

4、尽快开展如厕训练要想防止宝宝尿床难题，最好是尽快为宝宝开展如厕训练，等宝宝明确可以自己上厕所时家长就需要把握机会，让宝宝效仿成年人上厕所。

3-尿频做哪些锻炼可以改善?

压肌 当出现尿频尿急时，别忙于进厕所。先做深呼吸，调整憋尿意识，然后用手快速挤压揉按腿根部盆底周围肌肉组织和穴位，每次10分钟，每天两次。可有效缓解膀胱过度收缩，增加排尿相隔时间和次数，减少减轻尿频症状。

这样每天坚持锻炼，可以有效缓解尿频。脚踝拉伸是指运动时，要坐在椅子或床沿上，将一只脚贴在地上，慢慢抬起另一只脚，伸直脚踝。有节奏的呼吸和呼吸，呼气，尽可能降低脚尖。

尿频，这有可能是人体的生理性反应.可以通过深呼吸，冥想等措施降低自己的紧张反应，可以缓解尿频的症状，尿频，主要是泌尿系感染引起。控制饮食结构，经常户外运动也可解决尿频。