咏春拳小念头(咏春拳小念头完整拳谱)

1-咏春拳小念头是什么?

1、咏春小念头是咏春三个套路中的第一个，在不同的流派因教学的侧重点不一样，学习的顺序也不一样。如叶问系就把小念头作为入门的基础训练，在佛山张保系先学完基础三十六式、广州学完十二式等基础并有相应功力才学习。

2、小念头，顾名思义，是以意念为主，因此，小念头的招式练习至正确而熟练的阶段，就不必对镜自照，观看自己的招式是否正确，以免影响精神集中。只须用意念来推动每一招式，经过长久的练习，便能达到不必用力而以意念力量。

3、咏春有三套套拳：小念头、寻桥和标指，标志着不同的学习阶段。

4、以“小念头”作为咏春牌第一首拳套之称别具含义。当一名初学者启蒙之日，教者会以告诫的语气对说：“小念头不正，终身不正；习武如是，做人如是。

5、只是个招式的名称，具体包括咏春拳小念头拳谱 预备式 双脚靠合立正，两手垂於两腿侧，眼向前望，舌顶上颚。 立正抱拳 依循上式，两手从双腿侧提起至胸侧，两手握拳，拳心向上，拳背向下，双臂稍微用力向後拉。

2-咏春拳的小念头,标指,寻桥,是不是小念头是入门教程,指标和寻桥是一个...

1、咏春拳基本功只有三个固定套路，它们分别是小念头、寻桥及标指，剩余的套路都是咏春拳的其他武技基本功。由于咏春拳讲求反应敏捷，注重技巧而非力量取胜，咏春拳基本功介绍也是由浅入深。

2、标指，是咏春拳之攻击拳套，杀伤力特强，利用自然力量技巧最高，发挥人类潜能高峰，是意念与力学的结晶组合。

3、关于咏春基本功教程如下：三拳指的是咏春拳的三个套路：小念头、寻桥、标指。一桩指的是木人桩。一刀指的是咏春的短刀兵器八斩刀一棍指的是咏春的长棍兵器六点半棍。

4、简单地说 小念头寻桥标指是咏春和永春派别的套路，但看起来有所区别 小念头主要教你马步，咏春拳的全部108手法，但这套路是站着练习的，主练内功。

5、标指是在搏击中处于劣势防守时保护自己，尽量克服被动的招式和方法。标指是咏春拳三套拳（小念头、寻桥和标指）中的最后一套。

3-咏春拳术的小念头是什么意思?包括什么?

1、小念头（也有叫小练头的）是咏春拳一个初级套路，它的动作招式虽然不多，但它集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法，练好小念头各个招式动作组合，就能为进一步学习打下坚实的基础。

2、小念头，顾名思义，是以意念为主，因此，小念头的招式练习至正确而熟练的阶段，就不必对镜自照，观看自己的招式是否正确，以免影响精神集中。只须用意念来推动每一招式，经过长久的练习，便能达到不必用力而以意念力量。

3、依循上式，双掌握拳，一起收回胸侧，两臂微用力向後拉，拳心向上，拳背向下。

4、小念头是本门的基本拳，念头即心思、意思，小念头既是细小的意思，意味着基本的意义；而小念头的“小”与“少”字谐音，少念头是要练习武术的人首先要排除杂念，统一精神。

5、名称与意义 咏春拳小念头，过去亦别称“三拜佛”，但仍以前者的名称流行。所谓“三拜佛”者，是由于再次“古式”套路中有一摊两伏的动作；而已四指朝天，形如拜佛状的护手作为收回身前的动作。

4-咏春拳怎么学

1、转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。蛇形手：咏春拳的基本手。

2、咏春拳学法如下：首先是建造框架，应重视基本功小念头的训练。小念头拳在咏春拳中的地位相当重要，有种说法“练好小练头就等于练好一半咏春拳了”。可见小念头的重要性。小念头虽动作简单，但是要练好不容易。

3、学习咏春拳的方法：1： 学习中线理论。咏春拳的基础是保护你身体的中线。想象有一条线从头顶的中心开始，沿着胸部中间一直延伸到下半身。这就是你身体的中心线，它十分脆弱，应当一直受到保护。

4、学习咏春拳的方法：了解咏春拳的基本原理、身体放松适度发力再开始专业性学习。学习咏春拳的拳法。咏春拳的练习分为六种不同的拳术套路，每一种都建立在前一种的基础之上。

5、要练好咏春拳，其基本功必须得扎实，练习基本功的.时间也不能少。下面我为大家分享咏春拳基本功教学~转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。

6、咏春手法 （一）伏　手 1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。2．右拳变伏手（手自然捏拢、内屈，大姆指略贴于食指、中指之间），沿身体中线前推，至肘部离身体一拳之距停住，肘部下沉。

5-自学咏春拳多久才能防身?学到哪个阶段?学完小念头行吗?

1、问题九：学完咏春拳要多久 看你要达到什么水平了。普通防身一到三年。但如果想达到高水平就至少5--10年。太极十年不出门，其实其他拳也大多如此。

2、有经常进行实战，一两个月就可以。防身技能可以分为三块。

3、如果只是想学基本的日字冲拳、防御的手法等，大概一两个月就可以记住了。

4、真正咏春拳的练习不只是学到了回去练就可以，整个训练体系非常庞大，当你的级别达到一定程度的时候必须开始教授他人，否则很多问题没法开悟，自己的水平则会停歇不前。

5、咏春拳的初学阶段是非常关键的一个阶段，对初学要多练，不要贪多急进；功夫需苦练，咏春拳在于意，不在于形，弄明白咏春拳不是三两天的事。

6、学完三套拳便以为是入门，练了几个散手便以为入室。功夫需苦练，咏春拳在于意，不在于形，弄明白咏春不是三两天的事。