记忆障碍(记忆障碍的表现与治疗)

1-记忆障碍中的心理因素有哪些?

同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。记忆力下降并不是老年人的专利。

长期睡眠不足，缺少运动，缺少新鲜空气，烟酒过量等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分的焦虑、由于心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。

．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

记忆力减退可以由多种因素引起，包括但不限于以下几种原因： 情绪问题：情绪问题如焦虑、抑郁等会影响大脑的正常功能，从而影响记忆。

记忆还与躯体健康状况有关。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大，抑郁，自卑，焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。

2-消除记忆障碍有哪些方法?

增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食，多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物。转动眼球 英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。

具体方法是，用拇指和食指从上到下轻轻地按摩整个耳朵，并用手指触摸位于发际和眉毛之间的两个穴位。专家称，这些方法能加速血液流动，消除记忆障碍，并增强记忆力。跷起双腿。

常运动 一周出去两次，每次30分钟太极拳、快走或其他户外活动，不仅利于大脑血液循环，还对控制胆固醇、调节血压有积极影响。但老人锻炼一定要量力而行，身体微微出汗即可。运动健脑越早越好，任何年龄开始都不晚。

3-什么是记忆障碍?成因、分类和特点是什么?

近记忆障碍常为首发明显症状，以后逐步发展到包括近期记忆和远期记忆在内的全部记忆丧失。常伴有时间定向障碍，对时间，地点，人名记不住。

记忆障碍指我们个人处于一种不能记住或回忆信息的状态，有可能是由于病理生理性的或情境性的原因引起的永久性或暂时性的记忆障碍。一般把记忆障碍分为两类，即顺行性遗忘症和逆行性遗忘症。

老年人随着衰老而带来的生理性记忆减退，是一种正常的或生理性非进行性的大脑衰老过程。这种记忆障碍的特点表现在对事件的某些细节难以准确的回忆，记不住人名、地点等。

一般是由于下原因引起，第疲劳、熬夜、身体状况差等可引起思维活跃下降，导致暂时的记忆力下降。第随着年龄的增长老年人记忆力较中青年会有部分程度的下降，但下降的程度在生理指标范围之内。

专家解析：王经理是典型的血管性疾病造成的认知、记忆障碍。高血压、高血脂、动脉硬化，特别是脑动脉硬化，引起脑血管管腔变窄，血流细小，脑组织缺乏营养，犹如田地供水越来越少，日久自然造成神经组织的损伤。

4-记忆障碍——遗忘

记忆障碍 遗忘即回忆丧失，表现为病人对某一事件，或某一时期内经历的遗忘。（1）顺行性遗忘主要是近记忆削弱，病人只能回忆病前的经历，病后的事由于随即忘却所以难以回忆，这是脑器质性病变的症状。

记忆减弱：记忆过程全面的功能减弱，最常见于脑器质性的精神障碍，比如痴呆患者可以出现，也可见于正常老年人；遗忘：包括顺行性遗忘、逆行性遗忘、心因性遗忘。

有时，心因性遗忘局限于某一阶段的经历，在这一阶段中的事件毫无记忆，被称为“界限性遗忘”，但这类遗忘也可见于颅脑外伤。心因性遗忘是暂时性可以治疗的障碍。

长时记忆的遗忘属于记忆障碍。记忆障碍分类包括的比较多，其中就有遗忘这一种。遗忘是指局限于某一事件，或者是某一时期内经历回忆的丧失，也就称之为回忆的空白。

记忆增强（hypermnesia）。临床常见轻躁狂患者联想加速，“过目不忘”，而且对平时不能回忆的往事细节也能回忆起来。抑郁障碍患者也存在类似情况，主要表现为对既往细小过错的记忆犹新。病情缓解后以上现象消失。

遗忘综合征又称柯萨可夫综合征，是由脑器质性病理改变所导致的一种选择性或局灶性认知功能障碍，以近事记忆障碍为主要特征，无意识障碍，智能相对完好。

5-短时记忆障碍属于人格心理学吗?

发展心理学，学习心理学，认知心理学，人格心理学，社会心理学，变态心理学，生理心理学，实验心理学，动物心理学。

短时记忆是指人对刺激信息进行加工、编码、短暂保持和容量有限的记忆。短时记忆是从瞬时记忆到长时记忆的中间环节。其功能是暂时地存储信息，以使信息进入长时记忆。短时记忆包括直接记忆和工作记忆两个成分。

在工作的时候，信息从长时记忆中提取出来，提取到短时记忆中，用来工作。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域家庭、教育、健康、社会等发生关联。

如果没有受到注意，则很快就会消失。短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持的时间比感觉记忆长，大约为5秒到1分钟。例如我们记住别人所告诉的一个陌生的电话号码就属于短时记忆。