红豆煮粥最佳搭配(红豆的最佳搭配)

1-红小豆和什么搭配熬粥

赤小豆和鲫鱼 赤小豆鲫鱼是利水“良配”，鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。两者相搭，经典之作。赤小豆500克，活鲫鱼1条，葱、姜、盐适量。

材料：薏米30克，红小豆15克。步骤：把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服，连续7天。冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的。

原材料 红豆去杂后洗净浸泡三小时。莲子浸泡去核。薏苡仁洗净浸泡三小时。加入适量薏苡仁、赤小豆，用武火煮开，小火炖30分钟。加入莲子，再煮40分钟。加入适量桂花，拌匀。粥温热后，加入蜂蜜。

2-红豆粥做早餐吃简单又方便,怎么煮营养成分好?

1、原材料 红豆去杂后洗净浸泡三小时。莲子浸泡去核。薏苡仁洗净浸泡三小时。加入适量薏苡仁、赤小豆，用武火煮开，小火炖30分钟。加入莲子，再煮40分钟。加入适量桂花，拌匀。粥温热后，加入蜂蜜。

2、第一步：将红豆、大米和红枣淘洗干净备用。第二步：电饭锅中倒入少量清水，加入红豆，煮20分钟至红豆差不多开花，将红豆沙盛出备用。第三步：锅中倒入适量清水，将淘洗干净的大米倒入煮15分钟左右。

3、薏米30克，红豆15克。把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服，连续7天。冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去。百合红豆粥 红豆、大米、冰糖、水各适量。

4、红豆提前泡发2小时以上，泡发的红豆洗净，投入料理机内。然后用清水将准备好的大米洗净，加入料理机，如下图所示。然后料理机内加入适量的清水，如下图所示。

5、电饭煲开始工作，这段时间就完全不需要看管了。如果你是上班族或者做早餐煮粥，可以预约好时间，这样更轻松了。时间到了，将电饭煲电源拔掉，让粥继续锅里焖10分钟。这样吃起来更为黏糯。

6、红豆大米粥的做法 原料：红豆、大米、冰糖。

3-红豆与什么熬粥最好

百合莲子红豆粥 百合莲子红豆粥具有润肺止咳、清心安神、滋阴、延缓衰老的作用。食材：稻米，百合(干)，莲子，红豆，冰糖。

与红枣搭配 红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血。 与薏米搭配 薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象。

黑芝麻红豆粥：黑芝麻炒熟，待用；红豆、大米洗净，加适量水和白糖煮成粥；将粥盛入容器内，撒上熟芝麻。即成。

4-红豆煮粥最佳搭配

1、与红枣搭配 红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血。 与薏米搭配 薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象。

2、红豆煮粥最佳搭配是薏米，红豆薏米粥也是非常经典的煮粥组合，红豆薏米粥的具体做法如下：主料：大米50克、红豆20克、薏米20克。辅料：水5升、冰糖20克。在锅内放入红豆、薏米、大米，加水浸泡。

3、红豆可以和黑豆，绿豆，一起熬粥喝，有一定健脾补肾补血的作用。材料：红豆、黑豆、绿豆各20克，大米20克。红豆、黑豆、绿豆、大米清洗干净，然后一起放入电饭煲里，按下煮粥键，等粥自然熬好即可。

4、先将红豆浸泡一段时间，时间为30分钟左右；南瓜洗净，去皮、去籽后切块。锅中加适量清水，大火烧开，放入红豆煮20分钟，放入南瓜块，煮30分钟。加入燕麦片，煮半分钟，关火后焖3分钟。

5、百合红豆粥：红豆、大米、冰糖（或蜂蜜）、水各适量。红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。

5-红豆和什么搭配熬粥好

1、百合莲子红豆粥 百合莲子红豆粥具有润肺止咳、清心安神、滋阴、延缓衰老的作用。食材：稻米，百合(干)，莲子，红豆，冰糖。

2、红豆煮粥最佳搭配是薏米，红豆薏米粥也是非常经典的煮粥组合，红豆薏米粥的具体做法如下：主料：大米50克、红豆20克、薏米20克。辅料：水5升、冰糖20克。在锅内放入红豆、薏米、大米，加水浸泡。

3、黑芝麻红豆粥：黑芝麻炒熟，待用；红豆、大米洗净，加适量水和白糖煮成粥；将粥盛入容器内，撒上熟芝麻。即成。