高密度脂蛋白(高密度脂蛋白偏低是什么原因呀)

1-高密度脂蛋白是什么?

1、高密度脂蛋白为血清蛋白之一。缩写为HDL。亦称为a1脂蛋白。比较富含磷脂质，在血清中的含量约为300mg/dl。其蛋白质部分，A－Ⅰ约为75%，A－Ⅱ约为20%。

2、专业高密度脂蛋白主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。

3、所以高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。俗称“血管清道夫”。

4、所以高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。俗称“血管清道夫”。医学上常采用比较简 便且省钱的免疫化学沉淀方法，直接测定HDL中的胆固醇（HDL-C）。

5、高密度脂蛋白（HDL）是血脂中的一项指标，还有“总胆固醇”、“低密度脂蛋白（LDL）”。高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是一对冤家，它们在血液中同时存在，不过功效却各有不同。

6、什么是高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）// 所谓高密度脂蛋白（HDL），也是可通过超速离心方法分离出来的一种血液脂蛋白。HDL是血液中密度最高、颗粒最小的脂蛋白。HDL是由多种物质组成，如胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质等。

2-什么是高密度脂蛋白,他在人体有什么好处?

专业高密度脂蛋白主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。

高密度脂蛋白（HDL）是血脂中的一项指标，还有“总胆固醇”、“低密度脂蛋白（LDL）”。高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是一对冤家，它们在血液中同时存在，不过功效却各有不同。

高密度脂蛋白俗称好蛋白：它运载周围组织中的胆固醇，再转化为胆汁酸或直接通过胆汁从肠道排出，是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。俗称“血管清道夫”。

有利于减低血液中的胆固醇，同时高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为好胆固醇，抗 动脉粥样硬化的胆固醇，因为HDL-C可减少患冠状动脉心脏病的危险。所以说高密度脂蛋白有助于降低人体胆固醇含量。

3-高密度脂蛋白高好还是低好

高密度脂蛋白是有益的胆固醇，在一定范围内指数越高越好，它可防止动脉粥样硬化的发生，并降低冠心病的风险，而低密度脂蛋白是坏胆固醇，在一定范围内越低越好。 高密度脂蛋白为血清蛋白之一。高密度脂蛋白为血清蛋白之一。

问题分析： 您好，在血脂四项中，高密度脂蛋白被认为是可以抗动脉粥样硬化的，所以当然是高一些比较好，低密度脂蛋白被认为是动脉粥样硬化最重要的危险因素，所以当你是低一些比较好。

高密度脂蛋白是好蛋白，偏高有利于身体健康。你完全不用担心。高密度脂蛋白有抗动脉硬化的作用，还是长寿因子。高密度脂蛋白是在肝脏和小肠合成的，你应该是合成功能比较强。

低密度脂蛋白胆固醇越高患冠心病的概率就月大.而高密度脂蛋白胆固醇高点就没什么不好的.通俗的说在标准范围内高密度脂蛋白越高越好，它对人体起好的，保护的作用.检查介绍：高密度脂蛋白主要是由肝脏合成。

高密度脂蛋白越高了越好， 低密度脂蛋白越低了越好。低密度胆固醇（LDL-c）是低密度脂蛋白（LDL）中的胆固醇，它可反映低密度脂蛋白的多少，低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞，满足它们对胆固醇的需要。

血脂四项里边并不是四个指标都低才是好的，我们的高密度脂蛋白是个好蛋白，低密度脂蛋白才是各坏蛋白。

4-如何升高高密度脂蛋白?

加强运动：有氧运动、经常性的体育锻炼(每天半小时快步走，每周至少走五天)可以提高高密度脂蛋白的合成；久坐等不良习惯会导致高密度脂蛋白降低。

要摄入富含EPA，DHA的油脂，即富含亚油酸和亚麻酸的食用油。如玉米油，葵花子油，红花油，亚麻子油等植物油，它们对提高高密度脂蛋白有一定的作用。还要避免摄入过多的饱和脂肪酸，如动物油和动物内脏等。

运动：要注意坚持锻炼，因为运动有助于消耗热量，控制好体重，提高心肺功能，降低心理压力。均衡营养进食并不能够明显提高高密度脂蛋白胆固醇，而是通过健康的生活方式，避免出现低密度脂蛋白胆固醇增高。

西兰花。油麦菜，苹果梨子香蕉，红枣等食物能够起到提高高密度脂蛋白的作用，还要养成良好的生活习惯。避免熬夜，劳累，要坚持有氧运动。要限制肥肉，猪脑，蛋黄，动物内脏，鳗鱼，蟹黄，鱼子。以及虾和奶油的摄入。

5-什么是高密度脂蛋白

所以高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。俗称“血管清道夫”。

专业高密度脂蛋白主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。

高密度脂蛋白（HDL）是血脂中的一项指标，还有“总胆固醇”、“低密度脂蛋白（LDL）”。高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是一对冤家，它们在血液中同时存在，不过功效却各有不同。

高密度脂蛋白是脂蛋白的一种，有的时候大小会发生变化，其主要作用是把组织和脏器中的脂类转运到肝脏，由肝脏对脂类进行分解，再转化为胆汁酸或直接通过胆汁从肠道排出体外。