曼陀罗画(曼陀罗画法)

1-曼陀罗绘画疗法起源于什么的经历

曼陀罗绘画起源确实是与佛教有关。曼陀罗源于梵文Mandala，Mandala是”本质”的意思，la是“成就”的意思，两者结合起来就是“本质成就”。在佛教中就是明心见性之意。

曼陀罗起源于佛教，从一种佛教建筑形式演变为一种艺术图式，从帮助佛教修行者实现修行之道到促进普通个人的疗愈，经过漫长的时间逐渐由复杂走向简单。瑞士心理学家荣格选择曼陀罗进行自我治愈，并将其引入到心理学之中。

它基本源自印度教修行，或是佛教修行， 通过使用符号和绘画与你的更高的自己或超能量连接。我感觉不论是禅绕画还是曼陀罗都是让我们在绘画的过程中得到全身心的放松。在重复中感知自我，回归宁静，回归当下。

2-曼陀罗画是图的颜色多好还是少好

1、黄色：在曼陀罗中，黄色被联想成为太阳、光明及钻石，并引发了温暖、力量及神圣的情感。从太阳角度，它为生命提供温暖的能量，让人快乐。在中国古代，皇帝代表着太阳。于是，黄色代表着拥有权力的父亲或权威。

2、用彩色的笔去画，但是颜色不要太多。黑白灰不算色，除此之外有三个颜色就够用了。画到最后，图形的外轮廓可以近似圆形，这也只是一个建议。因为最典型的曼陀罗就是圆的。

3、彩绘曼陀罗时，你可以任意的使用颜色自由表达自己。传统曼陀罗里有五种基础色，分别是蓝、黄、红、白、黑，并在这五色基础上进行调色。颜色是我们内心的外射，使用不同的颜色表征了内心不同的能量。

4、被荣格称为“心灵能量”。它是在一个“圆”里进行绘画创作，圆的里面代表着人的内部世界，曼陀罗绘画只能绘制成黑白的，不能绘制成彩色的是不对的，什么都可以画。

5、三色叠加变成绿色，绿色是心轮的颜色，代表着爱。二快速呼吸法，屏蔽掉大脑，通过曼陀罗直接吸收能量，达到海底轮的本能的，无意识和潜意识状态。

3-听说曼陀罗彩绘对儿童心理疗愈有很大帮助,具有哪些作用?

1、，在一般性的心理治疗中，曼陀罗绘画具有表达和转化情绪的作用，曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑，而且曼陀罗比结构性的涂色效果更好，原因是曼陀罗绘画通过凝聚及整合功能，可以增强内心的秩序感，从而减少弥散性焦虑的程度。

2、曼陀罗绘画具有整合心理分裂，增强心理和谐与人格完整的功能。他认为曼陀罗的创作过程是一种自我治疗的表达，个体通过创作曼陀罗可以使心灵保持宁静并使绘画者自己得到成长。

3、彩绘曼陀罗的功能是让绘画者保持专注的状态下，有节制地呈现内心世界。在模板上做画，除了随意填色，还可以任意添加你想要表达的内容，可谓创意无限，以下是我在凝聚阶段其中的一幅填色曼陀罗。