山楂薏米粥(山楂薏米粥的功效与作用)

1-甩脂肪肝吃这3大类食物!自制山楂薏米粥「养肝去脂」

1、山楂薏米粥 山楂24克，薏米50克。薏米和山楂2：1的比例熬成。山楂不仅开胃，而且还有利胃肠道的消化，去除脂肪。适量食用。坚持服用1～2个月，具有消脂除积之功效。还可用山楂泡茶，山楂茶清爽自然，酸甜味好。

2、另外再推荐如下适合脂肪肝病人的食物：牛奶 因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。苹果 含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。

3、做法：将山楂洗净切成薄片，蚕豆浸泡1夜，去皮；将山楂和蚕豆放入炖锅，加水800毫升，置武火烧沸，再用文火煮40分钟即可。功效：行气消导，活血化瘀，降低血脂。

4、快速消除脂肪肝(1)茯苓枣粟粥材料：茯苓20克，大枣10枚，粟子250克，大米100克。作法：将茯苓研为细末，大枣去核，粟子去壳，切为小粒；将三者与大米同放锅中，加清水适量煮沸后，转文火煮为稀粥，每日1剂。

5、高蛋白的豆制品 在治疗脂肪肝的过程中，身体需要摄入大量的蛋白质，这样有助于在人体中形成载脂蛋白，从而帮助肝脏清除内部的脂肪，逐渐帮助肝脏减脂。

2-怎样做出来的山楂薏米粥减肥又好喝?

1、薏米山楂粥 原料：薏米30克，炒扁豆、山楂各15克，红糖适量。薏米山楂粥的做法 将薏米、扁豆、山楂洗净，一起入锅同煮成粥，粥将熟时放入红糖，开锅后即可服食。每天1次，每月连服7～8天。

2、薏米、山楂清洗干净，山楂可放在淡盐水中浸泡20分钟。将薏米、山楂一同放入锅中，用小火慢炖1小时左右，待汤水浓缩成汁即可。

3、食材：红豆50克、薏米100克、山楂10克、冰糖5克。把红豆、薏米淘洗干净，浸泡1个小时。山楂、冰糖备用。起锅烧水，煮沸后，把红豆和薏米一同放入锅中。煮软后，放入山楂，搅拌均匀，熬制成汤。

4、薏苡仁山楂红豆粥 - 做法：准备好薏苡仁30克，干山楂30克，粳米30克，红豆20克。把薏苡仁、红豆、山楂洗净，浸泡在清水里。把粳米洗净，捞起晾晒在笸箩上，除去水分，放在锅内。

3-山楂白果薏米可以一起煮成粥吗

1、可以。薏苡仁山楂红豆粥 - 用途：健脾消食 高血脂 高血压 水肿 消化不良 肠胃胀气 肥胖症 减肥 利水渗湿 化积 心脏病 薏苡仁山楂红豆粥 - 材料：薏苡仁30克，干山楂30克，粳米30克，红豆20克。

2、可以的，不会起什么不良反应。但是，不建议放山楂，一来山楂很酸，这些一起煮，粥的味道会偏酸，口感比较怪。另外，百合、薏米、小米合用润肺健脾，利尿，但山楂是活血化瘀、消食的，一起熬，山楂的作用得不到最大的发挥。

3、将薏米、山楂一同放入锅中，用小火慢炖1小时左右，待汤水浓缩成汁即可。

4、薏米和大米可以一起吃。薏米可以和山药、红豆、山楂、莲子、大枣、百合、白果等一起食用。薏米中含有薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。

5、薏仁米可以和山楂一同吃，薏仁米可以去湿气，搭配山楂可以利水健脾。山楂薏米粥，是一道家常粥品，制作原料主要有山楂，薏苡仁，粳米。能促进消化，降低胆固醇，冠心病患者食之尤佳。适用于暑湿感冒、消化不良、腹胀泄泻等。

4-薏米山楂汤的做法?薏米山楂汤怎么做?

食材 准备薏米100克、新鲜山楂20克。2 做法步骤 薏米、山楂清洗干净，山楂可放在淡盐水中浸泡20分钟。将薏米、山楂一同放入锅中，用小火慢炖1小时左右，待汤水浓缩成汁即可。

山楂薏米水的做法 薏米提前一晚上泡发 请点击输入图片描述 冬瓜去皮，当然也可以不去。（冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，常用于水肿胀满。

做法 将薏米、山楂洗净与扁豆一起入锅同煮，大火烧开后转至中火进行煮1小时左右。粥煮好后放入适量红糖即可。对人诸多人而言，山楂具有开胃的作用，却没想到它也可以和薏米一同煮成粥进行食用。

红豆清洗干净，浸泡2小时以上。红枣浸渍干净，浸泡20分钟。薏米清洗干净，浸泡5小时以上。将红豆、薏米、山楂干放入焖烧锅中，加适量水。接通电源后，选择时间为4小时开始制作。煮2-3小时后加入冰糖。

5-脂肪肝的食疗方及代茶饮方

脂肪肝的食疗方及代茶饮方 党参茯苓扁豆粥 党参10克，茯苓10克，白扁豆10克，粳米100克。将党参、茯苓洗净，切片，与白扁豆同入锅中。加水煎煮30分钟，投入淘净的粳米，文火煮成稠粥即成。

山楂荷叶降脂茶用料：山楂10克，荷叶5克，菊花5克。做法：将上述用料直接放入茶杯用沸水冲泡后，加盖闷10分钟即可饮用。每天代茶饮用，每日1剂，可重复加水。

脂肪肝的食疗方法主食疗法菠菜鸡蛋汤。菠菜含有丰富的铁元素，配合鸡蛋煮汤，吃起来更加营养健康，对脂肪肝也有着很好的好处。兔肉煨山药。

首乌茶，制首乌6克，开水冲泡代茶饮，味淡为止，逐日1一2次。该方补肝肾，益精血，有明目、降血脂、降压、防备动脉粥样硬化等浸染，主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经虚弱和老人体虚便秘。

6-山楂薏米仁熬粥能去脂肪肝吗

1、轻度脂肪肝是可以通过运动和饮食来消除的，山楂薏米粥确实能促进消化，降低胆固醇，冠心病患者食之尤佳。适用于暑湿感冒、消化不良、腹胀泄泻等。

2、山楂具有防治心血管疾病、降低血压和胆固醇的功效，薏米加山楂泡水有清热利湿、止咳化痰的作用。

3、山楂薏米粥 山楂24克，薏米50克。薏米和山楂2：1的比例熬成。山楂不仅开胃，而且还有利胃肠道的消化，去除脂肪。适量食用。坚持服用1～2个月，具有消脂除积之功效。还可用山楂泡茶，山楂茶清爽自然，酸甜味好。