面食热量(面食热量表)

1-500克鲜面条多少热量

面条的热量：2840大卡/千克（7700焦尔/千克），则：500克面的热量为：1420大卡/千克（3850焦尔/千克），注：焦尔是热量的国际单位。

克面条的热量 100克面条的热量是137大卡。面条是人们日常生活中不可缺少的食物，方便营养，深受人们的喜爱。

其会吸湿，而在其中的水份成分会增加，进而其企业发热量会降低50%-66%，因此100g的干面条本来的发热量是在355卡路里上下，而煮熟了以后其发热量则在110卡路里上下。

一碗面条重量大概两百g，面条只有280kcal/100g。因此一碗面条热量大概600kcal。

2-一碗面条的热量多少

碗面条的热量 每100g面条中含有201克碳水化合物，06克脂肪，51克蛋白质，2克纤维素，共计热量为137大卡。一碗面条的重量大约为200g，所以一碗面条热量为274大卡左右。

晚上吃一碗面条的热量是多少 一般情况下面条的热量不是很高，每100g面条中所含热量大约是137大卡，一碗面条重量大概是200g，所含热量也就是274大卡左右。

每150克熟的面条，热量是180千卡。每150克熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。

一碗面条的热量是多少大卡 一般情况下面条的热量不是很高，每100g面条中所含热量大约是137大卡，一碗面条重量大概是200g，所含热量也就是274大卡左右。

3-普通面条的热量是多少大卡

克鲜面条多少热量 每100克生面条含280大卡，500克面条大概是1400大卡的热量。

一碗面条的热量大约为284大卡，需要我们连续做八十多分钟的健美操才能够消耗掉这些热量。如果仅从热量上看的话，面条的热量并不是特别高，而且面条里面的脂肪也不高，大约只有6%，其主要的成分还是蛋白质。

面条热量到底多少 标准面条的热量(以100克可食部分计)是280大卡(1171千焦)。我国面条起源于汉代，距今已有两千多年的历史。

一碗面条重量大概两百g，面条只有280kcal/100g。因此一碗面条热量大概600kcal。

4-面食热量高吗

面食的热量比较高。100克小麦面粉中营养成分包括热量366大卡，脂肪2克。100克大米中营养成分包括热量347大卡，脂肪0.8克。但做熟之后，同样重量的米、面馍，热量上就有了差别。1 个100克的熟馒头，约236千卡。

面包 每100克含有266大卡，蛋白质64克，脂肪29克，纤维素4克，碳水化合物50.61克。面食类 排骨饭面1碗，480卡，混沌面1碗560卡， 方便面100g 470卡，炸酱面一碗385卡。意大利面470克约500-700卡。

问题一：面条热量高还是米饭热量高 面条高，主食当中，米饭的热量是最低的了。面食的热量普遍都比较高，但是少吃点也没关系 问题二：米粉和面条哪个热量高 正常是米粉热量高，但具体还是要看诸如烹饪的方式，配料等等。

用面粉制作出来的面食，热量往往都不算低。比如一百克面包的热量大概是313大卡左右，一百克包子的热量大概是300大卡左右，一百克煎饼的热量大概是354大卡左右。与这些面食相比，普通面条的热量则相对会低一些。

5-全麦面条的热量是多少

克全麦面条的热量是多少大卡 全麦面条的热量(以100克可食部分计)是315大卡(1317千焦)。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。

全麦面条的热量是多少 每100克生面条的热量是348大卡，每100克生大米的热量是347大卡。每100克熟面条的热量是110大卡，每100克熟大米的热量是116大卡。 其实这样看来，同分量的面条和米饭，其实热量是差不多的。

全麦意大利面条的热量(以100克可食部分计)是315大卡(1317千焦)。每100克全麦意大利面条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。

6-100克面粉做面条多少热量

一般情况下面条的热量不是很高，每100g面条中所含热量大约是137大卡，一碗面条重量大概是200g，所含热量也就是274大卡左右。面条是由面粉和水等制作而成，其中含有大量的蛋白质、维生素等，有助于消化和吸收。

克面条的热量大约355大卡。其中的水分含量比较低，其主要的热量来源于其中的碳水化合物，其中的碳水化合物大约占其中的热量在70%-80%左右。面条是人们日常生活中不可缺少的食物，方便营养，深受人们的喜爱。

一碗面条重量大概两百g，面条只有280kcal/100g。因此一碗面条热量大概600kcal。

生面条100克大约产生270千卡的热量。熟的面条100克产生的热量会稍低，因为煮熟的面条会浸入部分水分。也就是说，面条的热量多少，要看应用了多少面粉。一般来讲，25克生面粉可产生90千卡左右的热量。

面条的热量是怎么算的 众所周知，面条也是在水中煮制而成，所以吸水量自然不低，一般在72%左右。但是熟的面条热量却不高，一般100g的面条，热量为110千卡。