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本文目录：

• 1、中国田径队训练方法
• 2、李宁的资料
• 3、在哪能买到博尔特比赛100米是的运动服?
• 4、大学田径队是干什么的
• 5、李林品牌发展历史及其背景
• 6、小学田径训练队如何出成绩

1、中国田径队训练方法

1、发展一般耐力的方法：①心率控制在150次/分钟左右的长距离跑5～10公里。②强度在79%以下间歇跑，如（400m跑+200m走）×10次。一般耐力训练在全年训练的准备期安排的比重较大；由于练习比较单调乏味，因此，可穿插越野跑，图形跑，提高运动员的练习兴趣。

2、发展爆发力练习。100米短跑需要我们有很好的爆发力，爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量，这两点可以通过日常的坚持练习来提高。因此，可采用以下练习方法：跳深、纵跳、负重纵跳、负重蹲跳起、负重深蹲、负重弓箭步交换跳等。柔韧练习。

3、技术训练 技术训练对于田径运动员来说非常重要。刘翔峰会花大量的时间进行技术训练，包括起跑、跨栏、落地等各个环节。他会通过不断地练习，不断地调整自己的动作，以达到更加完美的效果。心理训练 心理训练也是刘翔峰训练的重要组成部分。

4、过去，中国田径队确实有过使用绑负重沙袋训练的做法，以增强运动员的力量和耐力。然而，随着训练理念和方法的不断进步，这种方法逐渐被淘汰。原因在于，长时间的负重训练可能会对骨骼和关节产生不利影响。当运动员进行负重训练时，骨骼和关节承受的压力与平时不同。

2、李宁的资料

1、体操王子李宁，1963年9月8日出生于广西来宾市，壮族，身高1米64，体重58公斤。他于1980年被选入国家体操集训队，并在1984年洛杉矶奥运会上荣获三枚金牌。李宁毕业于北京大学法学院，并获得北京大学光华管理学院EMBA学位。

2、李宁，壮族，1963年3月10日出生于广西壮族自治区来宾市兴宾区南泗乡，祖籍广东省佛山市顺德区。他的曾祖父辈迁至广西谋生，他则凭借卓越的体操天赋，在奥运赛场上创造了世界体操史上的神话。李宁先后摘取了十四项世界冠军，赢得一百多枚金牌，成为备受瞩目的体育明星。

3、李宁身高1米64，体重58公斤，1963年9月8日出生在广西柳州。从8岁开始，他便开始练习体操，展现出超凡的运动天赋。10岁那年，李宁加入广西壮族自治区体操队，得到了更为系统的训练。1980年，他凭借着出色的表现被选入国家体操集训队，开始了更为激烈的竞争。在李宁的职业生涯中，他取得了许多辉煌的成就。

4、李宁，男，1985年毕业于解放军军医进修学院，荣获硕士学位。他目前担任南京军区南京总医院的普通外科主任医师，以及解放军普通外科研究所的副所长。在学术界，他身兼数职，包括第二军医大学和南京大学医学院的教授，以及博士生导师。作为博士后联系导师，他在解放军普通外科专业委员会中担任主任委员。

5、体操王子 李宁性别：男民族：壮族身高：1米64体重：58公斤出生日期：1963-9-8出生地：广西柳州运动项目：体操运动经历：8岁开始练习体操，10岁入广西壮族自治区体操队，1980年被选入国家体操集训队。

3、在哪能买到博尔特比赛100米是的运动服?

牙买加世界纪录保持者和奥运会金牌得主博尔特近日表示，他与全球运动品牌彪马的长期合作已延长至2013年年底。直到2013年年底，彪马都将一直担任尤塞恩·博尔特表演、训练和时尚鞋服的官方供应商。博尔特在彪马的全球营销活动中发挥举足轻重的角色，并作为彪马公司的2012年伦敦奥运会计划中的核心人物。

尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），男，1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加跑步运动员、足球运动员。2004年成为职业运动员。同年在加勒比共同体运动会的200米比赛中，跑出了19秒93的成绩，成为有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。

博尔特穿的是阿迪达斯跑鞋。尤赛恩博尔特，牙买加短跑运动员，多次打破100米、200米世界纪录，是男子100米、200米世界纪录保持者。他被誉为世界飞人，是公认的百米赛道上跑得最快的人。在他的职业生涯中，他一直是阿迪达斯的签约运动员，并穿着该品牌的跑鞋参加比赛。

牙买加短跑名将尤塞恩·博尔特是历史上最伟大的100米短跑运动员之一。在2008年北京奥运会上，博尔特以69秒的成绩打破了世界纪录，这一成绩至今无人能及。在比赛中，博尔特的起跑非常迅速，他几乎是在枪声响起的瞬间便开始了疾风般的冲刺。他的动作节奏感极强，步幅大而稳定，展现出惊人的爆发力和速度。

4、大学田径队是干什么的

1、大学田径队是由学生组成的体育团队，专注于田径项目的训练与比赛。田径项目涵盖了短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等多样化的运动形式。这支队伍不仅旨在提升学生的体育素养和团队合作精神，还致力于增强他们的身体素质与运动技能。参与比赛的队员能够通过展现自己的实力，争取荣誉，同时也为所在学校赢得光彩。

2、田径运动是一项广受欢迎的体育活动，它有助于增强身体素质，提升个人的毅力和耐力。在大学校园里，田径社团因其独特魅力而备受青睐，不仅为学生们提供了一个锻炼身体的平台，还促进了他们之间的交流，增强了团队协作意识。加入田径社团，不仅可以提升身体素质，还能在日常训练中培养出坚韧不拔的精神品质。

3、总之，田径社团不仅是学生们锻炼身体、结交朋友的平台，更是他们培养团队精神、锻炼意志力的重要场所。通过参与田径社团，学生们能够在运动中找到乐趣，提升自我，为未来的发展奠定坚实的基础。

5、李林品牌发展历史及其背景

年，李宁公司与意大利及法国著名设计师签约，产品设计走上专业化和国际化的道路。同年10月，李宁公司首家海外品牌形象店于西班牙桑坦德开业。同年，李宁公司营业额达到约34亿元人民币。2002年，李宁公司确立全新品牌定位：李宁，一切皆有可能。

李林，男，汉族，出生于1956年6月，湖北嘉鱼县人，现任深圳市金融发展服务办公室的主任以及党组书记。他拥有丰富的教育背景，1979年9月至1983年7月，他在湖北大学政治系攻读政治专业，本科毕业。

在上世纪九十年代的台湾，随着经济的繁荣与青年文化的觉醒，个人主义和本土意识开始成为社会的鲜明烙印。在这个背景下，优客李林的出道并非偶然，而是时代潮流的产物。

在神秘的传说中，Lilin（也被称为恶魔之子）的身世被描绘为撒旦与LILITH的后代。LILITH与亚当的后代结合，这使得她与人类的起源有所关联。在古老的文本如《以赛亚书》中，LILITH被提及为夜之魔女，而在《死海文书》中，她与亚当被描述为神同时创造的一对。

6、小学田径训练队如何出成绩

小学田径训练队要取得好成绩，必须从多个方面入手。首先，制定科学的训练计划至关重要。应根据队员的年龄、性别、身体条件和技能水平等具体情况，科学安排训练目标、内容、时间、强度和次数等。其次，基础训练不容忽视。对于小学生而言，基础训练是提高身体素质和基本技能的关键。

若想培养出能在比赛中脱颖而出的小学田径队，除了必备的训练场所，适当的器材也是必不可少的。训练时不应一味追求舒适，适时突破极限，才能在比赛中取得好成绩。田径器材方面，需要准备垒球和铅球。考虑到小学生体质特点，暂时还无需配备实心球。对于跨栏训练，障碍栏的高度不宜过高，可以用来练习高抬腿。

训练任务：抓平时，加强队员的各项身体素质训练，促进队员专项成绩的提高，迎接校田径运动会，争取多破学校最高纪录；同时做好队员心理素质的训练，保证其以最佳竞技状态迎接市小学生田径比赛；吸收新队员，做好传帮带工作，以及布置冬训任务。