田径接力比赛判罚规则视频,田径 接力

本文目录：

• 1、接力赛规则
• 2、4×400米接力赛的规则
• 3、规则对接力跑比赛的犯规有哪些规定
• 4、4x100米接力赛规则
• 5、在田径比赛接力的时候如何交接棒
• 6、4x400米接力赛规则图解

1、接力赛规则

1、项目一：接力赛 比赛规则：幼儿从起点手持两个沙袋，单脚跳到5米处的家长面前，家长将沙袋放在脚上向前走到终点，与下一位家长击掌后，家长在终点将5个皮球抱在手上跑到起点，最快完成的班级为胜。全程20米。 准备：沙袋8个，皮球20个。 参赛人数：每班5人，男女不限。

2、运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。

3、所有接棒者必须在接棒区内起跑，不能在接棒区外开始比赛。 接力棒必须全程握在手中，直到比赛结束。 如果接力棒掉落，必须由掉棒者本人捡起，并且在不妨碍其他选手的情况下，才能离开自己的跑道去捡回接力棒。 所有的接力赛竞争必须在接棒区内完成交接棒。

4、规则如下：接力跑 4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑；在4x400米接力跑中，一棒全程及第二棒的一弯道分道跑；第二棒员要跑至抢道线后方可自由抢道。

2、4×400米接力赛的规则

x400米接力跑的规则要求分道进行，接棒者在接棒区前10米内起跑。接力棒必须全程保持在手中直到比赛结束。如果掉棒，必须由掉棒者本人拾回，并在不干扰其他选手的情况下，越过自己的跑道拾回接力棒。所有接力赛事的交接棒必须在接棒区内完成。接棒区的判定依据是接力棒的位置，而非参赛者的身体或四肢。

在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道需遵循分道跑规则，第二棒运动员需在抢道线后自由抢道。

在4×400米接力赛中，第一棒运动员需在自己的分道内跑完全程和第一弯道，直至第二棒运动员到达抢道线后，方可自由抢道。第一棒的传接棒必须在指定的区域内完成，其余各棒的传接棒则需根据前两棒运动员通过200米起点处的先后顺序进行。

接力棒必须始终握在手中直到比赛结束。如果运动员不小心掉落接力棒，必须由其本人拾回，并且只能在不影响其他运动员的情况下越过自己的跑道来完成拾棒。在4x400米接力跑中，所有交接棒必须在接棒区内完成。接棒区的判定依据是接力棒的位置，而非参赛者的身体或四肢的位置。

3、规则对接力跑比赛的犯规有哪些规定

1、规则对接力跑比赛的犯规规定：抢跑、串道、抢道犯规、超越犯规。抢跑，田径比赛中凡是起跑时间小于0.1秒均为抢跑犯规。串道，在100米、200米、400米、4乘100米接力这一类的项目全程都要在自己的跑道里进行，一旦进入别人的跑道就是串道，串道要取消比赛成绩。

2、没有在4乘400米第一接力区的中心线与800米起跑线相同的地方起跑。 起点与终点线前后各10米之间的距离为4乘400米接力的第二，第三接力区。没有在起点起跑，没有在第二，第三接力区接棒。

3、掉棒后必须由本人捡回，但不得缩短比赛距离，也不得干扰他们，否则就算犯规 7，运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免阻挡其他运动员。规则第163条4的规定不适用于这些运动员。

4、四百米及四百米以下包括四乘四百米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。

5、接力赛跑掉棒算不算犯规？接力赛跑的特点是运动员必须手拿一个接力棒跑，在跑的过程中一定要始终握好这个接力棒，在传接接力棒时也必须手交手地进行。

6、在400米及以下包括4×100米接力赛中，运动员应使用蹲踞式起跑。对于犯规两次以上的运动员，将取消其比赛资格；对于全能运动员，三次犯规即取消资格。 在分道跑项目中，如果运动员跑出自己的分道，但没有获得利益且未阻挡他人，通常不会取消其比赛资格；否则，应取消其比赛资格。

4、4x100米接力赛规则

在4x100米接力赛中，比赛是分道进行的，这意味着每位选手在自己赛道内完成比赛。 除了第一棒的选手外，其他接棒选手应当在接力区的起始点后最多10米处开始起跑。 在比赛过程中，运动员不允许自由抢道，即他们必须保持在各自的分道内完成比赛。

若在交接棒过程中出现问题，导致交接不成功，则该次交接不计入成绩，需要重新开始。 接力赛不设立正式的成绩排名。 比赛中的接力棒长度为100米。 选手必须一直握有接力棒，直到比赛结束。在交接棒过程中，选手的任何身体部位都不得触碰接力棒。

x100米接力跑是一项分道进行的比赛，除了第一棒选手，其他接棒选手可以在接棒区前10米内起跑，但不得自由抢道。接力棒必须始终拿在手中，直至比赛结束。若有人不慎掉落接力棒，必须由其本人拾回。若接力棒掉落在其他跑道内，在不影响其他选手的情况下，可以拾回。

规则如下：接力跑 4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑；在4x400米接力跑中，一棒全程及第二棒的一弯道分道跑；第二棒员要跑至抢道线后方可自由抢道。

x100米接力跑比赛在赛道上分道进行，接棒者在接棒区前10米起跑。比赛过程中，接力棒必须被选手拿在手中直至比赛结束。如果在比赛中掉落了接力棒，掉落方必须自行捡回，并在不影响其他选手的情况下越过自己的跑道，以重新拾起接力棒。所有接力比赛均需在接棒区内完成交接棒。

5、在田径比赛接力的时候如何交接棒

1、上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。下压式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。下压式的优点是接棒后不必再调整持棒手的位置。

2、迎面接力时是同手交棒，同向接力时是异手接棒。交接棒的允许区域长度为20米，接棒运动员可从接力区后端开始起跑，等到接棒区中再完成交接棒。超过接棒区的交接棒过程视为犯规。前几天田径世锦赛的接力赛里就介绍过，第一个运动员左右手拿棒都可以，但第四均为异手。

3、在田径比赛接力的时候如何交接棒 有三种技巧：接力跑传、接棒的方法一般有上挑式、下压式和混合式。上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。

4、接力比赛中交接棒方式有3种。推入式。交棒的运动员在跑动过程中垂直将棒交给队友，接棒的运动员掌心朝向交棒队友。采用这个方法的优点是交棒运动员更容易调整姿势交接棒。缺点是交接棒时需要保持较近距离，无法拉开跑动距离。下压式。

5、一般都是1棒右手握棒，交给2棒左手，以此类推。原则是 ：弯道选手右手持棒，直道选手左手持棒，这样有利于3棒选手跑弯道，左手接棒的要站在跑道靠右侧，右手持棒反之。为了避免自己人相撞，接棒时一般采取下压式，手心虎口处朝上，中心要低，这样有利于手臂抬高。

6、- 接力棒必须始终拿在手中，直到比赛结束。- 如果接力棒掉落，必须由持棒者本人拾起，且不能影响其他选手，方可离开自己的跑道去捡棒。- 所有接力赛的交接棒必须在指定的接棒区内完成。接棒区的判定是以接力棒的位置为准，而不是以选手的身体或四肢位置为依据。

6、4x400米接力赛规则图解

1、x400米接力赛规则图解如下：第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。

2、接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。

3、乘400米接力赛规则1 接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线前方可抢道。