4x4100米接力赛怎样跑,4x400米接力比赛规则

本文目录：

• 1、班队课,既可以玩又可以学到知识的游戏有哪些,并简单的写出游戏规则...
• 2、2015年田径世锦赛女子4X4百米决赛冠军
• 3、5000米跑属于什么项目?
• 4、美国还有机会拿第一吗

1、班队课,既可以玩又可以学到知识的游戏有哪些,并简单的写出游戏规则...

1、比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。 无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。

2、游戏名称：报数游戏 游戏描述：这是一个简单而有趣的小游戏，适合班队课进行。全班同学围成一个圈，选择一个同学从1开始报数。接下来的同学需要依次报数，但在报数过程中，每当报到7的倍数（7， 14， 21等）时，需喊出“过”。若报到7的个位数时，也需喊出“过”。

3、游戏名字：成语接龙游戏方法：将全班同学按每行或每列作为一个小组，分别进行不同的成语接龙，接得最多的一组为胜方。游戏名字：换词不换意游戏方法：将全班同学分为若干个小组，老师准备不同词语卡片，在规定的时间内，小组成员分别对不同的词语，说出近义词，说的最多的为胜。

4、游戏五：心有灵犀游戏规则：每个队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。

2、2015年田径世锦赛女子4X4百米决赛冠军

1、北京时间2015年8月30日，2015年北京田径世锦赛进入到最后比赛日的争夺。在女子4X400米接力决赛中，牙买加队以3分19秒13的成绩夺冠。

3、5000米跑属于什么项目?

1、一般而言，5000米和10000米被视为长跑项目。在奥运会的中长跑比赛中，800米和1500米被归类为中跑，而5000米和10000米则明确属于长跑。此外，马拉松的距离为4195公里，被归类为超长跑。还有一个特殊项目是3000米障碍赛。长跑，英文称作long-distance running，它最初包括4英里和6英里的比赛。

2、跑步是一种常见的有氧运动，跑步分为短跑和长跑，其中5000米长跑属于田径长跑比赛项目，它通常分为预赛和决赛两个阶段，运动员需要在标准田径跑道上跑12圈半，用时最短者获胜。大学生5000米成绩标准大学生没有5km标准。如果是国家二级运动员，男子的标准成绩是16：00，女子的标准成绩是20：00。

3、米赛跑，也称5公里赛跑，在1912年斯德哥尔摩奥运会被正式列为奥运会比赛项目，是一个较为流行的田径比赛项目，也是奥运会和世界田径锦标赛的比赛项目之一。5000米属于长跑项目，对耐力要求比较严格。战术的运用对能否正常发挥有至关重要的影响，如果战术运用不得当，会给身体造成一定的伤害。

4、美国还有机会拿第一吗

美国依然是世界第一。就从海上力量来看，虽然目前中国在舰艇数量上有一定的优势，但在舰艇先进程度以及航母、核潜艇数量等方面，美国还是处于领先地位。另外，美国的空中力量也十分可观，目前美国是世界上唯一一个列装两款五代机的国家，五代机的数量也领先世界各国。

对于没有发生的事情无从考证，只能根据事实来说话。这次美国和中国并列第一，中国全是本国的原班人马，而美国队却出现了亚洲的面孔，其总教练也是华裔人员。就此来看美国队取得了，如此傲人的成绩，必然离不开华裔总教练的带领和训练。

如果美国真的垮掉了，我认为中国可以代替它成为世界第一。因为现在中国的经济实力也很大，比起其他国家来，中国和美国之间的经济实力差距很小，有了经济实力，军事方面都可以得到很好的发展。