篮球战术中的传球动作名称,篮球传球术语

本文目录：

• 1、传球的几种方法
• 2、篮球技术动作有哪些名称
• 3、最实用最正确的8种传球方式
• 4、篮球最基本的两种传球动作方法包括

1、传球的几种方法

篮球是一项技巧性极强的运动，其中传球是比赛中的关键环节。以下是几种正确的传球方法，可以帮助你在场上更好地分配球权： **胸传（Chest Pass）**：这种传球方式涉及将球从胸前向前推送给接球者。动作要流畅，力量要均匀，以确保球能够安全到达目标球员的手中。

篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球引至右肩。

练习传球技术的方法有以下四种：快接快传练习，可在墙上选定目标后，对此目标连续快传快接，也可以与一个或多个伙伴一起练习。

这几个传球训练方法经常练习有助于我们提高运动中的传球能力，我们现在开始：第一个训练：这个训练可以提高传球的球感和传球准确性，一脚触球将传球传过中间的小门，左右脚交替练习，练习要对球有控制，脚包住球，让球贴地运行。

2、篮球技术动作有哪些名称

投篮（Shooting）：球员在场上投掷篮球，尝试得分的行为。 运球（Dribbling）：球员在场上用单手或双手连续拍打篮球，控制球的能力。 传球（Passing）：球员将篮球传给队友，以实现进攻或战术配合的动作。 盖帽（Blocking）：防守球员跳起阻止对方投篮或传球的行为。

起动技术：在篮球场上，起动是球员从静止状态开始移动并获取初始速度的技术动作。 变向跑技术：变向跑是指球员在移动过程中突然改变运动方向的脚步技巧。 侧身跑技术：为了能够随时观察球场情况并准备接球，球员经常采用侧身跑的技术。

重点技术动作：双手胸前传接球。动作方法：双手持球于胸限之间，两肘自然弯由于体例，身体成基本站立委势，最平视传球目标传时，后脚离地发力身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出，指用力微球，手院前园，食指和中指用力击球将球传出球出手后，两手略向外翻，身体迅速调整成基本站立姿势。

3、最实用最正确的8种传球方式

1、胸前传球：这是最常见的传球方式，以快速、精准著称。动作要领在于两手五指自然分开，手腕翻转，拇指用力，食指、中指弹拨，将球传出。 击地传球：通常用于穿过防守线。传出的球向下有力，击地反弹至接球者的腰部位置。 低手传球：适用于近距离传球。

2、胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。击地传球：击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。

3、内脚背传球：使用内脚背将球传到目标对象处。外脚背传球：使用外脚背将球传到目标对象处。内侧脚背传球：使用内侧脚背将球传到目标对象处。按地面传球：使用脚尖将球轻轻踢向地面，让球沿地面前进。抛球传球：将球抛向空中，由目标对象在空中接住。

4、胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。练习方法：双手持球的队员站位， 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

5、隔低网传球。二人一组，分别站在低阿两边3米线以内对传球。要求控制传球弧度，进一步体会全身协调用力。（9）三角传球。三人一球，成正三角形站立，按不同方向传球。要求面对出球方向，保持正面传球。易犯错误与纠正方法 （1）易犯错误 ①传球手型不好，影响传球效果。②击球点过高或过低。

4、篮球最基本的两种传球动作方法包括

1、篮球比赛中，胸前传球和头顶传球是两种基础的传球技术。胸前传球，作为一种常见的传球方式，它通过双手将球控制在胸前进行传球。这种传球动作简单快速，适合在紧密的比赛中迅速传球给队友。执行胸前传球时，球员应该保持身体平衡，双脚与肩同宽站立，身体稍微前倾，双手张开，手指微屈，确保球稳定地置于胸前。

2、双手胸前传球：这是最基本的传球方式，通过双手握球，然后从胸前将球传出。练习时要注意传球的力度和准确性。单手肩上传球：这种传球方式通常用于长距离传球，通过单手将球从肩上传来。练习时要注意掌握好球的力度和方向。

3、双手胸前传球：①双手胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。②后脚蹬地，身体重心前移，两臂前伸，手腕随之旋内，拇指下压，通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。

4、双手胸前传球：这是最基础的传球技巧，要求双手持球，通过胸前传递给队友。练习时需注意传球的力量和准确性。 单手肩上传球：适用于长距离传球，利用单手将球从肩膀上方传出。练习时应掌握好球的力量和方向。 双手过顶传球：在对方紧密防守时使用，双手将球从头顶上方传出。