控制比赛节奏:利用快速的脚步和灵活的移动来迫使高个子对手适应快节奏的比赛。这样可以让对方感到跟不上你的速度,从而降低他们的比赛效率。 使用心理战术:在比赛中适时地给予对手言语上的刺激,可以打乱他们的心态,影响他们的投篮准确性。
假动作点开投篮或者突破加速抛投,小个子会抛投很重要。
你是灵巧型小个子,对方也是灵巧型小个子:那么你就放他半步,但宗旨是,手要张开,扩大防守面积;退后的位置底线不超过罚球线,否则,他可以直接收球起步上篮了。
1、用BOX-1战术。BOX-1就是让一个体力最好的在外围干扰对方持球队员,另外四个在3分线内呈口字形区域站位,当对方球员运动到内线BOX的某个角时,要延误对方进攻,让外线一人迅速补防,迫使对方将球传入内线。秋到内线以后BOX4人同时回缩,高举双手,将对方球员牢牢挤在3秒区内造成对方违例。
2、为什么感觉身高正好相反。不过打什么位置还得看他们各自的基本功水平,运球好的去打后卫,卡位好的去打内线。
3、NBA历史上十大最矮的球员:小虫博格斯仅有6米(美国女性平均69米)篮球是一项巨人的运动,尤其是在世界上篮球水平最顶尖的NBA联赛,这里的球员不仅高壮,而且能跑能跳。
1、矮个子队伍要想打赢高个子队伍,第一要靠速度快,第二要靠投篮准。矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮,在外线的时候,防守队员离你远你就可以出手投篮;如果他靠你近,那你就可以突破,个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。防守端,你的脚步移动快,重心低。
2、矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮,在外线的时候,防守队员离的远就可以出手投篮;如果靠的近,那就可以突破,个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。防守端,脚步移动快,重心低。 可以经常采取紧贴的方式,死死的靠住对方的下盘,同时伺机断掉对方的运球。
3、进攻时多采用灵活跑位的方式,个子高用速度过对方(这就考控球技术了),特别是贴身起步过对方,假动作的运用多一点,个子高贴太近时对方的起步就没有优势。如果是打全场的,就多穿插反跑,溜溜对方,跑空挡投篮。
4、一旦发起攻势,必须果断、坚决、迅速地出击,避免犹豫不决。 对付矮个子对手:与高个子对手相反,矮个子选手在远距离上进攻效果通常不佳。因此,他们倾向于通过缩短距离来发起攻击,通常采用近距离的强力打击或摔跤技巧。
5、进攻,面对大个防守队员,要充分发挥灵活特点是,带着球左右移动,试探性的前突,突然间的左右变向,当对方被你带动起来的,你的机会就来了,个大的重心高,变向是弱点,当你晃开对方一步跨过时,他已经无能为力。要么犯规要么让你上篮得分。
6、下面说下矮个打高个的一些套路,矮个打高个一般都是:背身压低重心,后转身翻身跳投,虚晃投篮,撤步后仰跳投,半转身勾手,突投结合,假动作突,加速突,创造空间投篮,晃开之后还可以低手上篮,出手快,对于比较爱跳的大个用拜佛,不爱跳的用速度和抛投。
在一对一斗牛时,小个子球员应当利用技巧如交叉步和假动作来晃过大个子对手。由于大个子通常会守在篮下,球员需要通过带球突破至篮下,引诱对方离开篮下,或者直接选择中距离投篮。
贴身防守 其次,小个子球员需要做好贴身防守,即使这意味着要牺牲个人数据。无论对手在哪里,都要尽可能地贴身干扰,并阻止他们向内线空切。保持注意力集中,确保同时关注对手控球球员和所对位的球员,保持合适的距离,既可保证防守效果,又可避免犯规。
篮球运动中,以小打大通常要依靠小个球员比大个球员的速度优势、反应优势来实现。
1、在面对高个子防守时,利用自己的速度优势进行突破上篮。上篮时应紧贴对手,从外向内靠近篮筐,选择从左侧或右侧将球放入篮筐,同时利用篮筐作为保护。 上篮时,注意使用非持球手进行挡拆,这是提高得分效率的重要习惯。几乎所有NBA后卫球员都有此习惯,值得效仿。
2、矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮,在外线的时候,防守队员离的远就可以出手投篮;如果靠的近,那就可以突破,个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。防守端,脚步移动快,重心低。 可以经常采取紧贴的方式,死死的靠住对方的下盘,同时伺机断掉对方的运球。
3、矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮,在外线的时候,防守队员离你远你就可以出手投篮;如果他靠你近,那你就可以突破,个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。防守端,你的脚步移动快,重心低。可以经常采取紧贴的方式,死死的靠住对方的下盘,同时伺机断掉对方的运球。
4、多训练。打篮球除了天赋,更需要的是训练,训练的刻苦可以弥补身高的缺陷。
5、第利用速度突破上篮。在他防守下上篮必须贴身由外向内,尽量朝篮框下上,因为篮框下面一可以利用篮框保护以下,可以根据情况选择从左边还是右边将球送进篮框。第上篮时候注意利用你不持球的那只手做挡的动作,这个很重要,是个很好的习惯,注意观察几乎所有NBA打后卫的球员几乎都有这个习惯。