体校田径队和普高训练时间,体校田径队和普高训练时间一样吗

本文目录：

• 1、体校田径有什么项目
• 2、加入省田径队要高中吗?
• 3、一般跑1000米、5000米和10000米需要多长时间?
• 4、初中田径队只能上体校吗
• 5、我跑400M.有希望吗?
• 6、田径队基本状况包括哪些内容

1、体校田径有什么项目

体校的四大项涵盖了田径运动的四大类：走、跑、跳、投。其中的“走”主要指的是竞走项目，包括男子50公里、20公里，女子10公里和20公里等。“跑”包括短跑与长跑，短跑有男女100、200、400米等，长跑则有800、1500、5000、10000米，还有马拉松和3000米障碍赛。此外，还有4*100米和4*400米接力赛。

田径作为体育专业的核心课程，涵盖了跑、跳、投三大类项目。在大学阶段，学生们会学习两年的田径课程。第一年，学生们会专注于跑步项目，学习包括100米、200米、400米以及1500米跑在内的短跑和中长跑技术。

第一类项目为50米跑，800米 （男）跑、1000米 （男）跑和400米 （女）跑、800米 （女）跑，50米游泳；第二类项目为掷实心球、引体向上 （男）和1分钟仰卧起坐 （女）；第三类项目为30秒钟跳绳、立定跳远，第四类项目为篮球运球投篮、足球运球射门、排球30秒钟对墙垫球，共13个项目。

2、加入省田径队要高中吗?

1、这么专业的队伍你到现在还不知道如何操作，肯定是晚了。一般情况下是很小的时候就去少体校训练，有了成绩才可能进省田径队。

2、首先，四川省田径队的选拔标准很高，队员通常在国内属于顶尖水平。省队队员通常通过四川省运动会选拔，该赛事以市为单位参赛。各市的队员通常来自中学和体育学校。由于你不在成都户口，但居住在成都，你有两个选择： 返回你户口所在地的市注册，然后参加省级比赛。

3、你好！我是高中体育老师，我给你一点建议。省田径队招人，一般是从本省竞技体校中招人，竞技体校中的运动员，因为是从小就从全国各地（当然，主要是本省）的小学招收的有潜力的小孩来训练，象征性地学一点点文化，完全走专业发展之路，所以，他们运动能力普遍要强过参加训练的中学生。

3、一般跑1000米、5000米和10000米需要多长时间?

米，对于普通的人以健身或爱好为目的的万米长跑为说，10000米是在50分钟左右，如果是三级运动员应该是在30-40分钟。5000米，正常人跑5000米 成年男子一般在 25-30分钟左右 女子30-40分钟左右。

小时左右。1米赛跑，也称1公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。普通人需要1小时左右，跑步需要多久要看个人体力。其历来是非洲的强项，比赛是耐力、冲刺速度和战术三方面的相互配合。

米和10000米项目。田径二级运动员技术等级标准 100米，手计：15；电计：174。200米，手计：26 ；电计：284。400米 ，手计：50；电计：514。800米，2分03秒。1500米，4分15秒。3000米，9分10秒 5000米，16分10秒。10000米，34分。

一般耐力的培养主要通过长时间、低强度且跑速稳定的跑步来实现，保持心率在大约150次/分钟。具体的训练里程如下：800米跑训练范围为5至8公里，1500米和3000米跑则为8至15公里，而5000米和10000米跑则需要跑10至25公里的距离。一般耐力训练在运动员的全年训练计划中占据重要地位，在准备期阶段尤为突出。

田径二级运动员技术等级标准 100米：手计：11．5，电计：11．74。200米：手计：23．6 ，电计：23．84。400米 ：手计：53．0，电计：53．14。800米：2分03秒。1500米：4分15秒。3000米：9分10秒 5000米：16分10秒。10000米：34分。

4、初中田径队只能上体校吗

1、不是的，初中田径队不一定非要上体校。虽然体校拥有更好的师资力量和更先进的训练设备，但是在普通学校里也有专业的田径教练和优秀的训练环境。普通学校里的田径队同样会定期组织训练和比赛，为队员们提供锻炼的机会。许多初中田径队也会参加各种比赛和锻炼活动，提高队员的技能和素质。

2、综上所述，初中田径队并非只能上体校，普通学校同样是一个值得考虑的选择。只要学生具备足够的热情和努力，在普通学校中同样能够实现自己的田径梦想。

3、靠自己努力是可以进的当然不是只有体校毕业的才能进入国家队，今国家队是要经过层层选拔和考验的，当然要有一定的体育专长，比如田径短跑，如果在学校开运动会初中男子100米能跑10秒50以内，那学校就会推荐给市里，再推荐给省里，最后才向国家队通报。

4、小时候就要走少体校的道路了，最好能被当地的少体校看中，从小培养。然后从市队到省队再进国家队。

5、我跑400M.有希望吗?

1、a782537186提问者，400m本身应算短距离跑，但是如果你按短距离速度跑的话，约在250m左右很快会感到疲乏和缺氧 。

2、首先你应该报一下年龄（体力水平与年龄密切相关）。如果是初高中生（14-15岁）的话空间还比较大跑进1分钟（一个经过刻苦训练的人基本水平）应该没问题。但你说的刻苦训练的概念很模糊，究竟是每天高强度的系统训练（可能会累得趴下），还是每天放学后的几圈400m。

3、当然有可能，你只要放开了跑，不要想着你跑不动，中途要少呼吸，这样可以保存体力，最后100米是一定要冲，因为这是比赛吗，所以你想赢，就不要有所保留。

4、m要打开到53 达到二级有点危险，但是也不是没有希望，首先第一点，加强步幅，尽可能的让自己的步幅往大的迈 第二点：加强一下力量，综合一下大小肌群的力量，大肌群力量过大那么就多做小肌群练习。

5、我觉得这个东西必须根据自己的实际情况 尤其是你的教练最清楚了 我以前也是练短跑的 实话说 你这个百米成绩连11秒都没进 前途不是很大 我大一百米11秒2 我还不是体育生。 你可以尝试下中短跑 专项我觉得在你觉得最大能承受的里稍微加多一点， 毕竟你说你忍耐力还可以。

6、田径队基本状况包括哪些内容

首先，确认学校或社区是否设立有田径队，如有，需了解该队的报名条件、培训内容、时间安排以及地点等详细信息。评估孩子是否对田径运动有兴趣，同时考量孩子身体状况与能力水平，确保孩子能适应田径队的训练和比赛强度。若孩子与同学一同有此意向，可与同学家长沟通，了解各方意见，共同制定报名计划。

首先，田径运动能够全面锻炼身体。通过跑步、跳远和投掷等项目，可以提升耐力、速度、力量和灵活性。其次，田径队是一个集体项目，队员之间需要相互支持和合作，这有助于培养团队合作意识和团队精神。再次，田径需要长期坚持和不断努力，参加田径队能够培养毅力和坚持性。

需要确认学校或社区是否有田径队，如果有，可以了解田径队的报名条件、培训内容、培训时间及地点等相关信息。解孩子是否对田径感兴趣，同时也要考虑孩子的身体条件和能力水平，以确保孩子能够适应田径队的训练和比赛。