c罗欧洲杯2021肌肉(c罗欧洲杯精彩时刻)

C罗是足坛中进球最多的球员,他为何能如此厉害?

按照C罗的竞技状态和进球效率，他在接下来冲击正式比赛800球的大关是完全有希望的。一旦完成这一壮举，恐怕也将成为后人无法企及的高度。

像C罗这样可以连续维持十几年巅峰的球员，肯定是天赋和自律并存——有天赋，可以保证球员成就的下限，天赋加自律，才能让球员长时间维持这种高成就。

C罗之所以如此强大于他的自律以及超强的爆发力和体能有很大的关系，可以说C罗是当今足坛最优秀的前锋之一。在葡萄牙与乌克兰的欧锦赛预选赛中，C罗打进了一球，这里进球是C罗职业生涯的第700粒进球。

出众的技术和统治力近十二年来，世界足坛被梅西、C罗二人所统治，他们开启了一个属于他们绝代双骄的时代，足球历史上从未有过两个球员可以统治如此之长时间的先例。

也是有史以来最伟大的射手之一。在他这场比赛中第一粒进球绝对非常精彩，而第二粒进球是中锋式的进球，第三粒进球则非常神奇，他对于足球的专注以及技术都非常令人惊讶，是伟大的球员，C罗的精神值得所有球员去学习。

在德国4比2葡萄牙赛后,C罗脱衣露出完美肌肉,如何才能拥有这样的身材...

欧洲杯正在火热进行中，这一场足球盛宴，让无数球迷大饱眼福。德国和葡萄牙比赛，以4：2成绩结束；赛事结束以后，C罗脱衣露出了完美肌肉，引得看台上无数观众为之欢呼。

&1/4决赛葡萄牙同英格兰的比赛中，C罗敦促裁判罚下曼联队友鲁尼，并有那个经典的眨眼动作，使之成为英格兰的全民公敌，成为全英超观众狂嘘的对象。但他在点球大战中打入致胜球，由此百感交集，喜极而泣。

当然了，这里需要说明一点，C罗之所以能拥有如此强悍的肌肉，完全和他不断地锻炼有关。不管是休赛期还是比赛期，C罗都一如既往地坚持健身，就算是去度假，他也会抽空健身。

同过去相比C罗还是一如既往地拥有一身健硕的肌肉；C罗的线条在镜头面前依旧如同最专业的健身达人一般完美；从身材上丝毫看不出这个运动员已经经历了17年的职业生涯。

很多足球明星都曾经在比赛结束后脱衣，C罗就是其中之一。C罗的身材是出了名的完美，一身健硕的肌肉是他炫耀的资本，C罗经常会在进球后或者比赛结束后脱下自己的球衣欢呼奔跑，人们也借此可以欣赏到C罗完美的身材。

足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

1、身材如此强壮的C罗与在生活上的自律有关系。大家都知道，C罗不喝庆功酒，从不吸烟。光是这两条，大部分的人就坚持不了，但C罗就坚持到了现在。

2、休息充分以及营养补充跟上。（这个最重要）看着像C罗的体型，首先你不能胖，体脂不能高于15%（具体他是多少我不知道，我的足球知识已经停留在小罗那个年代了，但是C罗一定是低于10%的）。

3、罗纳尔多具有全能球员的身体特征和技术特征。即使C罗不成为足球运动员，他也很有可能成为田径界的明星，以及其他球类运动的明星，因为他的身体素质非常好，百米速度可以闯入100米的奥运会的决赛上。

4、这就如同拳击手会用重物放在头上的方式去训练自己的头部力量，以便于承受更大的力量。C罗也是这样做的，他用这样的方式去锻炼自己的颈部肌肉。

皇马体检照引发球迷口水战,c罗和贝尔肌肉发达,阿扎尔腹肌亮了

虽然阿扎尔的的体检照被指没有肌肉，但他的球技没有任何问题，希望他在皇马能有属于自己的一片天。

的确，现阶段的阿扎尔还拿不出什么亮眼的表现说服人们他能够填补C罗离队的空缺。

明明身边有一个鲜明的例子每天在给国脚们做榜样，却舍近求远的去看到C罗度假度假腹肌照问“国脚是否会惭愧”。