如果是国家一级运动员标准,男子400米标准成绩是460秒,女子400米标准成绩是530秒;如果是国家二级运动员标准,男子400米标准成绩是514秒,女子400米标准成绩是1:014。
跑400米的时间:男的初中生的话就是1分15秒左右,高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒,高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。
米大概在70秒-90秒左右,但由于人与人之间的身体素质不同,实际所用的时间也不相同。400米世界纪录:男子400米43秒18 美国选手迈克尔约翰逊1999年8月26日在西班牙塞维利亚创造。
米一般人跑70到90秒之间。不过不同年龄段和不同性别之间也存在不同,所以一般人跑400米所用的时间也不相同。例如男的初中生的话就是1分15秒左右,高中生1分10秒左右。
米跑的标准时间因年龄、性别、训练水平和比赛级别等因素而异。以下是一些参考标准:- 一般人群:男性在1分10秒到1分30秒之间,女性在1分20秒到1分40秒之间。
年体育单招田径录取分数线为,文化成绩不低于180分,专项成绩不低于40分。根据相关公开信息显示,2022体育单招田径分数对照表男生180及格,100良,130优秀,女生16·00及格,130良,180优秀。
田径项目包括100米,200米,1500米,以及铅球。健美操则。其中专项技术包括田径、篮球、排球、足球、体操和武术项目,考生可在以上项目中任选一项。
米满分,占术科20分;二级蛙跳:8米,9米满分,占术科20分;百米:15秒满分,占术科,20分;专项:报百米要13满分;二百米是25;占术科40分。
体育单招体育分数对照表。2022年,124所体育单招院校文化控制线最高分为北京师范大学的350分,体育专项控制线最高分为95分,陕西师范大学的艺术体操项目、举重项目,两个项目体育专项控制线均达到了95分。
国家二级运动员标准为53秒 ,普通初中生用时大概为65—75秒。初中生运动会上高水平发挥的选手可以跑到55—60秒。专业练体育的会到达国家二级运动员标准。
米要53秒 差不多。 你是高中还是初中的。800米2分07秒会的 400米要一口气冲刺 很累的坚持就是胜利。
米一级运动员:460s 二级运动员:514s 你能达到这个成绩应该就算快的了。起跑时对着左侧跑道的切点,也就是说要先跑一定距离的直线。 整个跑程匀速进行.前200米不能用全力,只能用80%左右体力。
到85秒左右。400米跑步技巧:弯道跑时不要用全力,90——95%的力量跑就可以了并注意弯道跑技术。直道上要高重心大步幅和高频率,用力100%。起跑要抢出去。
这个时期主要是提高运动员跑的能力,同时发展各项身体素质和改进跑的技术。时间大约为4个月,大约从11月份到次年的2月份。训练安排如下:(一)周一 早操4000米,要求每千米3分45秒~3分50秒,通过有氧训练,提高心肺功能。
你好:200米27S,400米成绩在58秒左右。