篮球如何顶着防守人上篮(篮球中防守方一直顶着进攻方犯不犯规)

1、在上篮的时候用肘部顶住防守队员上篮是否犯规?用手顶住呢?

如果是非法接触则算犯规，不是非法接触，只是为了身体平衡仅仅是无意打到对方手则不算犯规。

不可以顶着防守队员上，这属于进攻犯规。是否犯规主要看站位，如果防守队员提前站好，带球顶着防守队员上篮的话就属于进攻犯规了。如果准备上篮时，身体已经起来，这时防守队员挡在前面防守，这属于防守犯规。

用手触及对方队员，本身未必是犯规。裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。

不犯规的情况 手肘没有故意等行为，挡住防守者，保护运球的手；或者用身体挡住防守者，避免防守者进行掏球。在控球中，手肘顺势挡住防守者，但没有伤害动作，这种也不算犯规。

胳膊肘顶人：犯规。肚子贴着球员防守：犯规。规则对防守持球队员在防守时的技术要求是：防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：(重点)当防守队员面对对手。

（比如在湖人时的Shaq转身时身体还没转过去肘子先过去，把人架开，必然是犯规）第二，肘部不能张的太开，离开进攻球员的圆柱空间。

2、篮球如何突破高个的防守上篮得分?

1、打篮球突破多人防守之防投篮。打篮球时突破多人防守，防守时防守对手和球之间的距离。防守的距离应该根据对手离篮筐的距离而不同。对手在边缘持球。一般来说，伸出手臂去够球是明智的。

2、交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。

3、启动要快。想进行突破上篮，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功，启动快的同时要确保不丢球，不被抢断。多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。

4、事实上，这是一个绝佳的机会，可以突然转身进行抛投。当然，再次破分的动作也可以是像帕克一样的转身、运球、上篮。但需要注意的是，再次突破后的投篮空间非常狭窄，没有良好的身体控制能力和投篮模式选择，很容易被篮筐挡住。

5、如果想突破的话，左边和右边都能随时突破。背打投球的假动作其实非常难，但是使用效率非常高。假动作就是让防守队员误认为你投球，跳起防守的时候，主心脚不要动，另一只脚可以向前一迈进行上篮。

3、...能抬起小臂一步一步顶着防守人杀进内线上篮吗?

1、看动作，如果背打，他转身时，手带过来时候碰到你，这不算犯规。如果他特意用手肘顶你一下，而在顶你一下之前，没有其他动作可以和这个动作连贯在一起的那就属于犯规.。

2、用小的步幅接近对手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能 有效地使用。

3、第一，不能弯曲着手臂，这样容易被吹犯规。 第二，顶的时候不能用力，在对方往里挤的时候你努力站着不动，不能他挤进来，但不能往前推。

4、上篮的时候可以顶着防守人上吗?

上篮时用肘是犯规的动作，因为不管是NBA规则还是国际篮球规则都是规定不许用肘的。至于用手只要不是顶住对方球员的某些规则禁止的部位比方说颈部及颈部以上阴部等等是可以的。

不可以。上篮时护球手不可以推防守者也不可以拉拽防守者，只能靠护球肩膀或者背身单打来摆脱防守者，通过脚步移动选择最佳的出手机会，从而来完成上篮或者抛投得分。

必须算啊，可以用后背顶但是不能用手，那不是推人么。2可以用手，但是必须平行于躯干，只要有往前推的动作也是犯规。

是犯规的，突破的时候可以用身体挡住防守人，但不能用手或者肩膀故意顶防守人，这种情况就是进攻犯规。

打篮球时的顶人，要看整个动作来判罚是否犯规，主要看是否沉肩，沉肩会被判罚进攻犯规。

在上面两种情况中，如果身体接触很轻微，则双方都没有犯规。为了进入到合法的防守位置，防守队员必须使自己的躯体处于进攻队员的正前方。当进攻队员上篮的时候，防守队员必须在进攻队员进行投篮移动之前到达防守位置。

5、篮球中,当对手上篮时,怎样防守能避免犯规?

不要故意阻挡他的前进路线，容易被吹罚阻挡犯规。球员在防守时，注意要贴着但是不能直接在他的前面，因为不能阻挡进攻队员的前进路线，稍有不慎就会被吹犯规。

在篮下防守要特别注意，你可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触，容易导致打手犯规。推人犯规。

篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。

6、打篮球怎样防人和上篮?

1、还有一种防守是团队型的防守，也是打篮球比赛的时候，常用的防守策略，就是联防，联防就是弧顶两个人防守，两底角两个人防守，中锋保护内线。

2、正确打篮球要从脚底发力 也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

3、防投篮时，防守者要站在对手和篮球之间，采用斜步防守，同对手保持一臂的距离。防守人要全神贯注，注意对手眼神和重心位置的变换，判断对手的进攻意图，不要被其假动作迷惑。